止咳洋葱水的做法
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发布时间：2023-02-27 12:42
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时间：2023-07-31 10:59
1.洋葱去皮洗净。再准备ㄧ个可进电锅或蒸笼的平底容器和1个小碗。
2.洋葱切大块，平均的洒放在倒扣的碗的旁边。蒸45分钟～60分钟。
3.蒸好后将洋葱取出。转ㄧ下倒扣的碗，洋葱水就会从碗里流出。
4.再将洋葱水倒到碗里并趁热喝掉。
蒸洋葱水治咳嗽的原理很简单，因为洋葱本身是具有药食两用的蔬菜，洋葱含有花青素和硒，经常食用有抗癌防癌的功效，而且洋葱有杀菌消炎的作用，用洋葱蒸水对于干咳有一定的疗效。
