我160身高,150斤体重,要多长时间才减的下50

发布网友发布时间：2023-02-27 12:34

共5个回答

热心网友时间：2023-07-09 14:13

一个半月50斤这个数字有点天方夜谭，注意饮食，合理睡眠，每天晚饭后1小时出去慢跑一个小时，4个月左右能下来，还有减肥不是减少重量而是燃脂！

热心网友时间：2023-07-09 14:14

要看你的毅力了
最快的话。也要接近两个月
慢点的就没有时间概念了
要知道很多人都说要瘦
但是真正坚持下来的不多
我看凝水丽人那些减肥瘦下来的人都说
自己付出了好多才成功的

热心网友时间：2023-07-09 14:14

快的三个月吧，慢四五个月

热心网友时间：2023-07-09 14:15

1年吧！这样减比较健康

热心网友时间：2023-07-09 14:16

看你用的方法追答你的身高体重和我一样我也想好想瘦

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