适当逃避障碍的好处?

发布网友发布时间：2023-02-27 12:19

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热心网友时间：2024-11-16 02:16

多数时候，你会发现你的逃避背后有着更深层次原因，而那些问题只是现在没有答案，不等于永远无解。

而只要你没有伤害他人的利益，你就有权利给自己更多空间及自主权做些喜欢的事情，远不需给自己扣一个帽子说：我这样做家人朋友为我紧张担心了，那是他们的情绪，你终究是无法完全照顾过来，先照顾自身更为重要。

这个过程不会让你彻底成为一名推卸责任的“逃兵”，相反，会让你看到自己内心真正需求后更加有动力去做一些事情。

比如你逃避一些无聊的聚会是独处让你更加愉悦；你逃避一些争论是因为你担心争论之后自己陷入“我不好”的自责，而这会让你更加痛苦。

到那个时候，你才会真正发展出适合你自己解决问题的方法，而不是表面上不得不去遵从的一些“正确”的建议，而内心却又陷入新一轮的逃避。