冬瓜皮和什么一起泡水 冬瓜皮泡水能减肥吗
发布网友
发布时间：2023-02-27 09:23
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时间：2024-01-02 14:54
冬瓜皮荷叶茶
材料
冬瓜皮、荷叶。
做法
1、将冬瓜皮、荷叶洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒适量水；
3、用大火煮开，转小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解暑、减肥瘦身。
2冬瓜皮山楂茶
材料
冬瓜皮、山楂、冰糖。
做法
1、将冬瓜皮、山楂洗净，放入杯中；
2、注入沸水，放入少量冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡15分钟左右，即可饮用。
功效：消食化滞、排毒瘦身。
3冬瓜皮柠檬茶
原料
冬瓜皮、柠檬、开水。
做法
1、将冬瓜皮、柠檬洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，加入冰糖；
3、倒入沸水，搅拌均匀；
4、冲泡15~20分钟，即可饮用。
功效：消暑解渴、美容养颜。
4冬瓜皮玉米须茶
材料
玉米须、冬瓜皮。
做法
1、将玉米须、冬瓜皮洗净备用；
2、将所有材料放入杯中，倒入开水；
3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热解毒、利水消肿。
