有哪些物理降温的方式?

发布网友发布时间：2023-02-28 07:08

我来回答

共2个回答

懂视网时间：2023-02-28 11:29

很多人在发烧的时候会选择用物理降温的方法，物理降温跟药物相比，可以有效的减少副作用，避免了耐药性的产生。

第一，用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。

第二，湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

第三，冰块，从冰箱里拿出部分的冰块放进袋子里，把袋口扎紧，然后敷在额头上面。

注意事项

对于发烧度数比较高的人，还是最好可以选择去医院进行治疗，物理降温是治标不治本的。

热心网友时间：2023-02-28 08:37

1、喝温开水

喝温开水是物理降温的一个常用方式，也是非常有效的一种方法。喝温开水既能够帮助身体补充体液，又能够促进排汗，而汗液排出就可以帮助身体排热，从而达到物理降温的目的。

2、冷毛巾外敷

首先需要将毛巾在冷水里面浸湿，然后直接敷在患者的额头上就可以，这样可以迅速达到降低体温的效果。不过在进行冷毛巾外敷的时候，一定要把控好温度，在毛巾变热之后需要立即更换。

3、温水洗澡

温水洗澡属于物理降温的方法当中比较好用的一种，建议在27~37℃的温水里面泡，千万不要水温过高，不然很容易引起全身血管扩张，增加耗氧的情况，从而加重病情。不过也不能太凉，太凉会让患者出现受凉问题。

4、酒精擦浴

酒精擦浴就是使用酒精在身体上涂擦，这种方法使用起来非常简单，而且降温的速度是极快的。不过酒精擦浴的方式会对皮肤造成一定的损害，所以不建议皮肤敏感性高的患者使用这种方法。

上面介绍的就是4种物理降温的方式，建议在选择物理降温方法的时候仔细一些，密切结合个人身体需求。并且在物理降温之后，不要去比较寒冷的场合，不然会让发热的问题再次出现。另外，在平时生活当中还应该注意营养成分的补充，多吃维生素含量高的食物，这样可以提高身体素质。