男孩长得最快的时期是多少岁
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发布时间：2023-02-28 06:30
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懂视网
时间：2023-02-28 10:52
每个男人都想拥有一个很不错的身高，而身高增长也是分时候的，在一定的时期内会长得很快，而到了一定时期就会变慢。那么男人什么时候长得最快呢？下面就来给大家介绍一下。
1. 第一：要是发育的话，喉结看的出的话应该会长高的，有了比较浓的胡子之后才会猛涨，有了胡子之后，加上打篮球 吃钙片 晚上早点。
2. 第二：根据个人身体条件不同 发育时间也会不同 一般来说男生在16-18岁是发育最快的一段。
3. 第三：一般来说，身高暴涨期都是在10-16岁间，在20岁左右基本成型！运动会使得身体出现隐性骨折（有益的），使得骨骼更额加强壮，也会有增高的效果！
注意事项
从以上介绍可以看出，男人长得最快的时候是10到16岁，到了20岁基本上就定型了。在这个时期可以做一些增高的运动，比如打篮球，多吃营养的东西，就可以长得高一些。
热心网友
时间：2023-02-28 08:00
一般孩子出生以后第一个月长的最快了，一般是长一至二公斤，以后逐渐长慢了，三个月以后就更慢了，所以这个时候的家长只需要给与充足的食量，基本就没有问题了，那么男孩长得最快的时期是多少岁呢?
男孩长得最快的时期是多少岁？
每一个家长的最大心愿就是让孩子健康成长，除了要关注孩子的身体健康之外，还要关注孩子的身高发育。在男孩子的成长过程中，家长要抓住孩子长得快的几个时间段，来促进孩子的身高发育，那男孩长得最快的时期是多少?
男孩在身高发育较快的时间段是14-18岁之间，也就是所谓的青春期是长得最快的。在孩子16岁左右就达到了身高发育的高峰期，此时孩子的身高增长非常迅速。如果错过了这个时间段，孩子的身高发育也就没有明显突破了，因此家长在此期间要多多给孩子补充营养。
孩子的身高发育在骨垢线闭合后就会停止，男孩子一般在18-20岁左右骨垢线会闭合，在这之前家长要注意观察孩子的身高变化。如果孩子的身高不理想，要及时带着孩子检查骨龄状态，必要时通过生长激素来治疗。
孩子的身高发育受很多因素影响，遗传因素就占很大比例，遗传因素是无法改变的，家长能做的就是通过后天的努力来促进孩子的身高发育。在孩子身高发育迅速的阶段内，要注意给孩子补充蛋白质和钙质，充足的营养才能保证孩子的骨骼正常生长。
如何让宝宝长高？
宝宝要长高，就要针对原因对症下药。除了遗传问题以外，运动、营养以及睡眠都是影响宝宝长高的罪魁祸首，因此，爸爸妈妈们可以从这三方面入手，帮助宝宝快快长高。
一、保证充足的睡眠。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
二、均衡的营养供给。应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。
三、适量的运动锻炼。运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。
另外，关于疾病方面，其实做好以上三点，宝宝生病的几率也就会变小了，因此，爸爸妈妈们还是应该着重做好以上三个方面。
