左脚舟骨撕脱性骨折两个月刚刚下石膏3天了，现在恢复功能锻炼需要怎么锻炼，现在还只能柱拐杖慢慢走路！
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发布时间：2023-02-06 05:35
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懂视网
时间：2023-02-06 09:56
我们一般在脚背骨折之后会出现脚腿痛的情况的，很多人都想通过按摩来缓解疼痛的，也不知道可不可以的，下面我就来跟大家说一下脚背骨折脚腿痛能不能按摩。
1. 第一，脚背骨折脚腿痛可以先用先用凉水冲一下，凉水能绷住血管。有人拿热水泡，那血管更膨胀，第二天就会紫起来的。最好是拿毛巾裹上冰块冷敷，或者把冰箱里拿出来的饮料敷在脚崴部位，但这个时候千万不要再按摩这只骨折疼痛的脚了。
2. 第二，骨折的愈合较慢，一般需要6-8周，骨折部位和是否做外固定及个人体质，骨折严重程度等都会影响骨折愈合。骨折3天的时候，周围组织肿胀水肿，随着炎症和水肿消退，骨痂形成，疼痛逐渐减轻。骨折早期注意局部固定，所以千万不能进行按摩的，否则会影响恢复情况的。
3. 第三，脚背骨折脚腿痛一定不能按摩的，疼痛的时候可以使用一些外敷膏药，它可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。
注意事项
一定要记住脚骨折疼痛是不能进行按摩的，一定要固定好骨折的地方，不要随便活动，以免影响恢复情况。
热心网友
时间：2023-02-06 07:04
你之前扭伤后，如果拍片确认骨头没有问题，可以考虑之后按摩不当造成骨折，针灸、按摩只是起到通经活络作用，骨折单靠针灸、按摩是没有太大意义，按摩骨折局部，只会容易更进一步加重损伤，你的问题两个月了还存在疼痛，可以考虑骨头没有完全愈合或软组织存在损伤。
普通骨折如果采用传统中医治疗是很简单的,只需夹板体外固定，固定后再用中药进行外敷快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本消除，肿也可以逐渐消退，10天左右可以拆下夹板，15-20天可以感觉患肢逐渐有力,用药大约30天左右可以基本恢复正常生活活动。35天拍片可以看到骨痂生长良好,以x光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。
未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
深山居士祝早日康复
热心网友
时间：2023-02-06 08:22
