发布网友 发布时间:2023-02-28 16:18
共6个回答
热心网友 时间:2023-07-03 02:11
- -热心网友 时间:2023-07-03 02:12
像你这种情况,按理说是应该去看心理医生的.这样吧,不知道你的体格怎样,如果你心脏没毛病,体育课能及格,我给你一个相对简单的方法:你临睡前做50个俯卧撑,每一下必须做到位。实在做不动了,一下子趴在床上就睡吧。如果你确实很壮做完50个还有余力,那就做到极限,然后趴下就睡。按我说的做,别想太多热心网友 时间:2023-07-03 02:12
乱七八糟的梦境、白日梦,谁都会做,你要明白,大脑每分钟每秒都不停歇的,不断有闪念经过,有些是荒诞的,有些是合乎逻辑的,那些荒诞的可能会对你细小的心灵造成冲击,留下深刻的印象,晚上做梦时就会梦到。当你再大些时,你会懂得理智分析和控制情绪,不让不良的闪念破坏自己的心情,从而睡梦安稳,也不会再有这样的梦来打扰你了。热心网友 时间:2023-07-03 02:13
建议你去看一下心理医生,本人非专业人士,不敢乱提建议,可能是心理压力太大了吧热心网友 时间:2023-07-03 02:13
估计你小时候鬼故事看多了,胆子比较小,新路有阴影了,然后其实你也缺乏一种安全感,你这段时间找个人跟你一起睡,不要一个人睡,那样你会睡得比较安心,试试看,实在不行,再考虑去看心理医生热心网友 时间:2023-07-03 02:14
买本金刚经 放枕头边,再去药店买点朱砂,,据说辟邪很管用。