天天会想很多事,而且还敏感该怎么办?

发布网友发布时间：2023-02-25 00:47

共5个回答

热心网友时间：2024-11-28 18:56

有的人就是喜欢胡思乱想，想要改变你就要明白一件事：想的越多，你就会越累，很多时候想的再多都不如简简单单的去做一件事来的实际。你应该试着把自己生活的重心放在“做”上。而不是“想”上。当你开始做的时候就会发现之前胡思乱想，百思不得其解的一些东西就会慢慢的有答案了。

热心网友时间：2024-11-28 18:57

我觉得这可能就是个人安全感的，确实个人觉得自己没有安全感，然后总是会稀奇古怪的想很多东西，有的时候是很远很远的东西，比如想到10年20年之后自己会怎么样，想到和自己关系不是特别大的一个人，他到底是怎么样这些东西非常的奇怪，你没有必要去想的，这种状态我觉得你必须去改变，你应该将更多的精力和思考的，这种时间放在自己的短期的生活上，你应该有长远的目标，但是你不应该完全的去放在很远的未来，你必须得有现在你才有未来，如果说你现在的计划，你都做不好，那么还谈什么10年20年之后的事情呢，将自己短期内的事情做好，将自己目前能做的每一件事情做到最好，你的人生就完全可以了。

热心网友时间：2024-11-28 18:57

那主要是你没有进入到事业状态，或者你休闲的时间太长了，闲得慌，自然就会自己胡思乱想，你的有必要改变自己的状态。
你要么出去走走，旅旅游，出出汗，要么找个工作，让自己忙起来，把注意力给转移了。

热心网友时间：2024-11-28 18:58

如果天天会想很多事，而且对事情还比较敏感。我觉得应该是自己的闲暇时间太多。应该多给自己找一些事情做。可以出去旅游。让自己的心情变轻松。也可以给自己报一个健身班，多做做运动。只有自己忙起来了，就没时间天天不去想很多事。而且也很变得更充实。

热心网友时间：2024-11-28 18:58

那就学着不要那么的敏感，遇到事情之后第一感觉是想想，怎么去解决问题，而不是去患得患失，所以敏感是一件很伤神的事情，那就学会不要去敏感，因为这样会让自己慢慢的变得更加的忧郁，甚至产生一些不好的情绪影响到自己的生活状态。