考试时怎么让精力集中,明天准备中考了
发布网友
发布时间：2023-02-26 19:23
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热心网友
时间：2024-11-16 08:43
多做几次深呼吸
不要暴吹风扇
不要吃冷品
适量学习，今天背好语文，第一场是语文。打好基础，后面的科目就有信心了，
晚上泡个热水澡，（用浴盐泡，一块一包超市有卖的,可以促进血液循环)
中考前后中考时千万不要吃药，因为药物容易犯困，昨天我吃了片管拉肚子的药，困的都争不开眼了，不要起太早或太晚，睡不着也不要*自己睡，可以闭着眼背点东西，一会就产生疲劳感了。。。
同时前一天需注意的事项：
1.检查各类文具是否准备齐全
2.检查准考证等需要的证件是否备好
3.检查需要带的表
4.静下心来想想还有其他吗？
其余生活方面和以往一样就行了，保持平常心嘛。可以找父母或长辈，朋友等谈谈心，很管用的。
这些都是我自己真心感言，没有一个字的复制，请接纳
祝你明天正常甚至超长发挥。。考个好成绩
