社恐怎么办?有什么解决办法吗?

发布网友发布时间：2023-02-04 18:08

共1个回答

热心网友时间：2023-02-04 19:38

现在的来讲，因为网络的原因自己在家里面就可以办公创业，以及。通过网络来购买。食物所以呢。可以说，只要有电有网络的地方，那么人是可以没有什么社交的，他甚至可以在网络上结交朋友，在网上虚拟结婚。怕是不可长久，当今社会，一个人很难生存下去。吃饭穿衣睡觉不大可能完全靠自己解决。多少还是要有一些简单的社交的。世间万物是作为一个整体，互相关联而出现的，人也是一样，不可能抛开社会而单独存在，我们可以选择一些自己喜欢的事去做，这样可能会碰到一些有趣的人，会在一定程度上减少社恐焦虑，每个人存在于社会都会有一定的责任和使命，当把责任和使命融入到自己生活的时候，你会发现社交并不可怕，可怕的是，辜负至亲至爱的人的那一份期望！人生短暂，不要让社恐，成为我们前进路上的绊脚石，跟任何人都没有除了目的性的对话外的其他言语？甚至和宠物都不交谈么？那么我设想一下完全没有社交的日子里是怎么样的。首先你要有个亲人都不联系的人设，比如父母长期在国外，或者你在国外，联系有时差，也比较少联系。其次你没有工作，但是有稳定的经济来源，可能是父母给的，也可能是你之前上班储蓄下来的。并且你不玩网络游戏，不逛各种贴吧、论坛，不用任何社交软件，平日餐饮都靠外卖，并且外卖让他放在固定的地方你自己去取，快递也是。这让我想到《被嫌弃的松子的一生》里松子的人生最后阶段，不就是这样的一种状态么？满屋子的垃圾，没有亲朋好友，如果不是因为死在户外可能就是死了以后因为腐臭的味道才被邻居们发现。类似的日本还有一个名词叫“无缘死",一是没朋友，“无社缘”，二是和家庭关系疏离甚至崩坏，这是“无血缘”，三则与家乡关系隔离断绝“无地缘”,这应该就是题主所说的完全无社交吧。我理解的”无社交“大致是一种在社交这个过程中感到绝望或是受伤的人群，所以余生再也不愿意走出自己的一亩三分地，他们限定的空间里孤独的死去的过程中有什么想说的话呢？没人知道，或许也是那句”生而为人，我很抱歉。“对于这个问题我也只针对大多数人内心的想法。

首先，人不可以完全没有社交，社交是必须的。其实我很能理解不愿意社交的原因，其实很多人总是无法对别人真正的用心，而是用自己的伪装与别人进行交流。本质核心在于：攀比。

说句实话，其实很多人在过的比你好的情况下，你的心底不是祝贺而是嫉妒，你不会因为别人过得好而内心舒畅，相反，你会因为别人过的好而内心不爽。

其次，人是社会性、*性的动物，我们无法真正脱离秩序和群居，尤其是对于年轻人。为什么我会着重于强调年轻人呢，因为无法真正的独立（这里的独立多指物质上的），

我的猜测：正是因为无法独立才会苟且于现实，但又对现实感到强烈不满，想要逃避却又逃避不掉的心理。其实解决的核心就是在于改变思想，既然无法逃避又无法改变，我们就只能接受。俗话说：宰相肚里能撑船。接受也是大度的一种，我们大度接受有些我们看不惯的人和事情，有时候也并不是内心的接受，或许是一种精神的无所谓，我们也可以将自己伪装起来，有些时候伪装着或许就是真的了。我说的所有并不是麻木不仁，而是厚积薄发，只有自己真正的独立以后，我们才有资本谈论自己理想的世界。