孕39加二十天双顶径长了0.5正常吗

发布网友发布时间：2023-02-26 13:42

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热心网友时间：2024-02-28 12:31

怀孕39周双顶径标准：

1、双顶径是指胎宝宝头部左右两侧之间最宽部位的长度，这是衡量宝宝是否大脑是否健康发育的指标。

2、所谓标准就是一个通过无数次试验得出来到数值，具有权威性。有了一个标准就能衡量宝宝双顶径是否多大标准，如果达不到标准就要分析一下原因了。

3、一般而言，在孕5月之后，双顶径的数值和月份一致，如孕8月，胎宝宝双顶径就是8.0cm，孕9月，胎宝宝双顶径就是9.0cm，以此类推。但这个是大概值，一般会有误差范围。

孕晚期饮食注意事项：

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。