冰糖柚吃了上火吗 冰糖柚吃了会胖吗
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发布时间：2023-02-27 00:45
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时间：2024-08-20 16:50
冰糖柚吃了上火吗
适量的食用冰糖柚并不会上火。
冰糖柚味道可口，营养价值高，秋冬季节食用一些冰糖柚可以起到补充水分、促进代谢的作用，中医认为：上火是因为食用过多辛温、燥热的食物，然后体内的热气上升，导致出现内热上火症状，可通过食用一些性质偏寒凉的食物来增加体内寒凉之气，从而起到清热下火的效果，冰糖柚性质偏寒凉，富含水分、维生素等物质，食用冰糖柚能生津解渴、清热降火，因此食用冰糖柚不仅不会上火，还很适合上火时食用。
2冰糖柚吃了会胖吗
不会。
冰糖柚味道可口，深受人们欢迎，在营养的角度来说，冰糖柚所含纤维较多，食用冰糖柚后饱腹感较强，而且冰糖柚所含热量较低，适当的吃一些冰糖柚一般不会使人长长胖，但是需要注意：冰糖柚含糖量也不低，睡前两小时尽量不吃冰糖柚，以防能量堆积，不利于体重的保持。
3冰糖柚是不是纯甜的
冰糖柚不是纯甜的，冰糖柚一开始吃进嘴里面的时候会带一些苦味，但是嚼着嚼着就会开始回甘了，第一次吃冰糖柚的话可能会吃不惯，但是只要是吃下去了，之后慢慢的就会喜欢吃这个味道了，和市面上大部分柚子相比，冰糖柚中含有更多的水分，因此，若是喜欢吃水分较足的水果的话，可以吃冰糖柚，若是想吃纯甜柚子的话，可以选择其他品种的柚子进行食用。
4冰糖柚孕妇可以吃吗
可以适当的吃一些。
冰糖柚味道可口，具有生津、开胃的功效，孕妇在孕期的时候有时胃口不好，此时就可以适当的食用一些冰糖柚来改善食欲，而且，在冰糖柚中还含有较为丰富的水分，可以为孕妇补充津液，还能补充多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，有利于孕妇身体健康，也能促进腹中胎儿的生长发育，不过，冰糖柚的性质偏寒凉，孕妇食用冰糖柚的时候不要吃得太多，一天吃100克左右即可。
