春天皮肤干燥起皮怎么办 干燥皮肤保养小技巧
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发布时间：2023-02-27 00:24
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时间：2023-10-06 16:31
正确喝水改善皮肤干燥
都说多喝水能补水，但其实喝水补水也是有讲究的，只有会喝水，喝对水，才能让身体吸收水而烦恼，拥有水润的肌肤。
喝水最好选择纯净水或是矿泉水，能充分被人体吸收，温度最好在30度左右，因为温水容易被组织吸收，能使血管收缩，减慢脂肪吸收，而且可以使肠腔内保持足够的水分软化大便，排除身体毒素;每天早上空腹喝水是帮助净化肠道的最好时机，其次上午十点和下午两点是身体吸收水分较好的时候，这时候喝水更能被身体利用，其它时间最好每隔1个小时喝一小杯水滋润身体。
2牛奶泡澡改善皮肤干燥
牛奶中的乳脂，维生素以及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止，修复肌肤干燥，还能领肌肤变得更加光滑，细腻，其所含的酶还可以起到消炎，消肿以及舒缓肌肤的作用。
牛奶泡澡的方法：取1000毫升鲜牛奶倒入热水中，搅拌至半透明，浸泡时间大概在15-20分钟左右即可。
3芦荟洗浴改善皮肤干燥
芦荟中含有天然保湿因素，能帮助补充皮肤缺失的水分，保持皮肤滋润，而芦荟中的芦荟干和维生素B2，维生素B6通过水溶液进入皮肤内，能消炎杀菌，软化皮肤，抑制汗臭，能使皮肤毛孔张开，加速皮肤污垢的脱落，还能促进血液循环，消除全身紧张感。
芦荟泡澡的方法：取新鲜的芦荟叶100克洗净，切成片，包在纱布中，直接放入热水里充分拌匀即可用来洗浴。
注意：芦荟鲜叶汁中含有一定的草酸钙和多种植物蛋白质，有些人使用会产生过敏反应，使用前最好做皮肤测试，睡前可以涂适量的芦荟凝胶在手臂内侧或大腿内侧柔软处，若第二天早上肌肤没有出现异常症状便可安心使用，如果皮肤发红或出疹子，可以用清水冲洗，并且停止使用芦荟。
4粗盐浴改善皮肤干燥
粗盐中含有许多天然物质，盐粒用于洗浴能去除死皮，使毛孔不再堵塞，令肌肤变得清洁，光滑，亮泽，同时粗盐中所含的矿物质能促进体内水分的新陈代谢，去除毒素，促进循环。
粗盐浴的用法：将3大匙粗盐加入温水中搅拌均匀，也可以用粗盐按摩身体关节及脚后跟处，洗浴时间为15-20分钟。
注意：敏感肌肤慎用，一个星期洗一次粗盐浴就够了，频率太高容易伤害肌肤，浴后应该涂上身体乳加强滋润皮肤。
