如何才能不在意别人对自己的看法

发布网友发布时间：2023-02-27 02:41

共4个回答

热心网友时间：2024-03-09 15:14

你好，想的开一点，做最好的自己，主动的去沟通，去交流，解决误会和矛盾生命中三个重要课题之一就是做自己。

然而无我比“做自己”更高级，它是找到自己、实现自己之后的一种破除自恋，与宇宙万物建立深层次连接的状态。就是李嘉诚说的，“创造自我，追求无我”。这个时候“我”好像消失了，又好像它大到无边无际与万物合一，你不再过于关注关系中别人对你的评价，不再患得患失过于纠结于小我的得失成败，不再“以小人之心度君子之腹”投射自己内心阴暗到别人身上。你可以不带评判地去觉知，观察自己的时候保持“法念住”，保持觉知者视角，无论有怎样强烈的身体感受、情绪与情感，都不把它认为是“我”自己，就是所谓“流动，而不成为“。让自己变成一个通道，就如同迈克尔杰克逊说，我时常感觉，我只是一个通道，而上帝通过我来表达。

无我是共情的前提。而共情是关闭头脑，你的身体和情感与他人直接建立连接。这种时候，你能够传递的温暖，就是“以他的需求为出发”的温暖，而不是你自以为的温暖。这个时候奇妙就会产生，真我和真我就会相遇。“自体都在寻找客体，我都在寻找你“，能量流动的美妙时刻，都发生在高质量的关系中。

热心网友时间：2024-03-09 15:15

人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现

热心网友时间：2024-03-09 15:15

这个是认识观的问题，所以改变认识观念就可以了。
首先，先分析一下，这些别人对你的看法有多少他们当面对着你说的？那些没有当面对你指出的看法，大都是人自己脑补出来的。换成康德的话说，就是涉及事物本质而你没有办法观察到的东西，这些都是信仰的范围，都是你自己内心相信这样，才会这样的。
后面就要改变这种认识观念，比如用比较普遍的存在主义观点，不去想他们为什么表现出那些你解读为他们对你看法的行为，不去猜测其意义，而是理解为这些行为是他们在想你展显自己的存在。行为是展现存在的方式，而非有跟深层次的意义，因为我们无法感知，无法证实，是对方人格的一部分，而不是对方对你单独展现出来的行为。
以上，是对于那些过度解读别人行为的处理方式。对应那些人家直接对着你挑明了说的，那还是好好倾听，然后自我检查一下，有问题就改，没问题就坚定的走自己的路吧。

热心网友时间：2024-03-09 15:16

还是做不到的，人，生活在这个社会里要接触别人，别人对自己的看法应该是很在意的，如果你全不在意别人的看法，那就生活在真空里了。