发布网友 发布时间:2023-02-26 04:20
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热心网友 时间:2023-11-09 01:19
就是多说话了,最先是在家里学会多说话,慢慢的觉得不会害羞
让自己更会说话,首先得理解别人说话的意思。也就是听别人说话要听声,才能配合著别人说,那么怎么样才能更会说呢?我想有点很重要,那就是知识,就比如你想用个四字词语把,可是你连知道是什么意思都不知道,你怎么才能运用到场景中呢?多看些书把,看那些伟人们是怎么说话,说话也是一门艺术,现在的社会不得不让我们见人说人话,见鬼说鬼话,但是你要坚持自己的原侧,不能低三下四的,这样的你说话分量重了。起码身份也会提高,有什么不懂的在来问.
第一步:强迫自己在一天内交到三十个朋友。
男女各十五个
需要知道姓名,联络方式,职业,兴趣爱好,理想梦想,等等你能想到能了解到的一切。
第二步:在人群前,高谈阔论,俗称演讲。
一天进行三个话题,在人群面前大声演讲。话题随你便。
然后,可以出师了。
要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高;也不要盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人,后者应要有自信。总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势与劣势,与他人平等相处。 要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底,使心理冲突长期难以解决,这不但可能严重地损害身心健康,而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐,郁郁寡欢,将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感,这样性格就会渐渐开朗、外向起来。 积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关,它可以在环境中形成,也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动,最好能在班级或小组中担任组织者的角色,由此增加与同学们的交往,内向的性格在环境的影响下便会发生变化。 要学会与他人相处,善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。 培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中,而减轻对自我的过分关注;还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移;兴趣犹如一条扭带,会把具有共同兴趣的人连线起来,从而使与人际交往的融洽程度得到提高。 祝你成功!
内向和外向都是性格 都有好坏 只要你把心态放平 其实都能发挥两种不同性格的长处 我的思想是与其强行改变 不如顺其自然 把你的性格发挥出来 ] 我打个比方 比如内向和外向是背道而驰的两种极端 你现在已经把内向发挥到极端一半的道路上 你如果去改变的话就要返回 这样会浪费你很多时间和精力 如果你成功转型 那么你最多也就是半内向半外向 外向极端后就偏向内向 内向极端后就开始外向 物极必反 当然前提是心态得好成能达到极端
首先,要处处替他人着想,切忌自我中心。要搞好同事关系,就要学会从其他的角度来考虑问题,善于作出适当的自我牺牲。 要做好一项工作,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要求共同分享,切忌处处表现 自己,将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标,对于处理好人际关系是至关重要的。 替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。良好的人际 关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助,当您自己遇到困难的时候也会得到回报。 其次,要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是 要掌握分寸,不要一味夸张,从而使人产生一种虚伪的感觉,失去别人对您的信任。 再次,要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时,要注意倾听他的讲话,并给予适当 的反馈。聚神聆听代表着理解和接受,是连线心灵的桥梁。在表达自己思想时,要讲究含 蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养,同时也起到了避免分歧、说明观 点、不伤关系的作用,提意见、指出别人的错误,要注意场合,措词要平和,以免伤人自尊 心,产生反抗心理。幽默是语言的调味品,它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话 时掌握该说的说,不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。此 谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧,需要不断的实践,并不断的增加自己的文化修养,拓宽自己的视野。 最后,要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣,以爱好结交朋友,也是一种好办法。另外,互相交流资讯、切磋自己的体会都可融洽人际关系。 搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况,作一个自我分析,从而冲破自我封闭的篱笆,虚怀若谷,去建立一个和谐的人际关系!!! ~
人的性格是先天注定的,也有后天转化的。人的性格型别有多种多样,本体可分为三类,一是外向型,二是内向型,三是双重型,这三个主要型别中,不是男女,凡内向型的人都较真诚而又心软,特别一点的是内向型男人,其性格表现为:多做少言,不爱交谈,不爱闲逛,在妻子面前没有甜言密语,在朋友和邻居面前语言无多,最多一个微笑了事。这种男人良心好,又心软,肯帮别人忙。对自己的妻子儿子爱在心里,这种内向男人的爱意,从不会挂在嘴皮上,宁愿自己亏,也不亏妻子和儿子,心好而不善于表达。这种男人因不好言语而朋友不多,多则两三个,少则一个也没有。如果内向型男人一旦外出长年打工,在家的妻子和儿子千万不要盼望他给你电话,他不会常和家取得联络,他想的是怎样赚多点钱给妻子儿子生活。这种男人很诚实,敢做敢当,他没有假心假意行为和做法,他做的一切都是实实在在的工作。这种男人做事不偷懒,有人在和没人在场都是一样的勤奋,如果他的上师交给他的任务,他一定会安时完成。他能吃苦耐劳,最实宜于当老板或老板的得力助手。但由于他性格内向,老板一般不会用这种内向男人当助手,如果是要他来当会计管理现金,是最好不过了,他不会贪用老板的钱物,他知道他自已只有多少就只接收多少,其余多一分钱如对方不说明问题,他是不会受理的。这种男人在任何单位的任何位置,对他分内的工作总是尽力精益求精的把工作做好。这种内向型男人还有一个特点就是善于自己当老板,对他自己熟悉的行业开公司或办工厂都是一把好手。内向的男人善于恩考,善于研究和分柝问题,性格斯文,遇事不大着急,他可以把一个要思考的问题想得很久也很细,经他想过了的事情做得做不得,大多敉都是正确的。因为他不善言谈,但他很善于思考,不象那些夸夸其谈的人,只有嘴上的工夫,没有实际能力,他比这种夸夸其谈的人强多了,他虽嘴不甜,但他良心好,一切的爱都在他心里藏着,正所谓深不可测也。这种男人做丈夫是很实在的真实丈夫,只要妻子对他好,他是不会主动去花心的。如果妻子对他不真诚,在外水性扬花,他会很不客气的与妻子离婚,但他不会打妻子。内向的男人有一个可怕的个性,那就是遇到任何问题都不要把他弄急了,弄得他一旦急过火了时,他会六亲不认,什么恶事他都能做得出来。你对他好,他很感激,他对你比你对他还要好些,这就是内向型男人的性格。心好,为人厚道,绝不会有意伤害他人,只是嘴不甜,这是先天注定的性格,当可理解。 内向的人站出来 说到内向,你很可能立刻就想到那些整日不言、面色阴沉的人,他们惧怕人际交往,性格扭曲,内心缺乏温暖,容易在冲动之下做出极端行为。马加爵就是他们的代表。 真是这样的吗?内向性格就等于劣等性格?内向者生来就该自卑? 错。 最近,有心理学家对传统的内向和外向理论提出了*性的见解。心理学家认为,内向者其实多数是非常优秀的,根本没必要自卑。事实上,该自卑的是那些一味外向,表面热闹,缺乏内心建设的人。内向的人一点不比外向人差,他们甚至会更优秀。 你也是一个内向的人吗?如果是,请抬起来,微笑着,站起来,让人看到你的好。 你必须了解的几个问题 传统的理论一直认为,内向者通常内心阴郁,外向者通常内心明朗;内向者容易自卑计较,外向者容易自大粗疏;内向者容易性格扭曲,外向者则天然地拥有更多的爱与温暖…… 事实上,这样的理论对于内向者和外向者双方都不公平。 1 内向的人一定自卑? 错。内向的人也可以很自信。一直以来,关于内向和外向的传统理论其实在误导着我们,它们的种种暗示,让内向者当中不善言辞的那一部分人更进一步地不善言辞,使他们的自卑感加重。 同时,这种理论也让外向者盲目乐观,使得他们当中原本就浮躁的那一部分人愈加浮躁。 现身说法:越说我内向,我越内向 小时候我其实不是太内向的,但父母似乎对我很不满意,在跟别的在人一起吃饭聊天的时候总是说:“我家这个女儿啊,就是内向,不爱吭声,一点都不活泼。”说完还叹口气。现在回想起来,也许父母是在别人面前谦虚客气吧,但他们 不知道,他们给我下的“内向”的定义,影响了我这三十多年。 ----XX,女,35岁 专家点评:如果一个人生存的环境不断地对他进行负面暗示,这个人必然会朝着暗示所指 的方向去发展。 2 内心的人通常内心阴暗? 错。内心的明亮、热烈抑或阴暗、冰冷,更多地与童年及成长过程中的经 历有关。 现身说法:我庆幸自己找到了好老公 跟老公拍拖的时候,有朋友提醒我说他性格性格斯文内向,会不会是那种蔫坏的男人啊,结婚过后一不顺心就会打老婆的。我笑笑说,内向的人不止蔫坏,也会闷*啊。我对他有信心,为什么?因为我看到了他的家庭,他的父母那么恩爱,他和他的兄弟姐妹感情那么好,从这样的家庭出来的人,性格一定不会差。你看,现在我们就过得很幸福啊,他这个内向的人时不时讲个冷笑话,会让我和儿子笑上半天。 ----XXX,女,38岁 专家点评:内向的人可以拥有沉静的明亮和温暖,外向的人也有可能出现貌似热烈的暴躁 与异常极端的冰冷与仇恨。 3 外向比内向更优越? 错。事实是,内向者与外向者各有长短,极端的内向和极端的外向都不是好事。很多性格内向的急于摆脱自己的性格,希望自己能外向一点,活泼一点;殊不知,有许多性格外向的人对自己也满意,他们也希望自己能变得稳重一点,沉静一点。所以,最好的做法是:保有自己性格中优 秀的部分,扬长避短。 现身说法:那段时间,我发现自己好像邯郸学步 高中时代我沉默内向,显得很不合群,同学们也都觉得我孤傲。为了让自己合群,我试图改变自己的性格,让自己外向活泼一点,但却像邯郸学步一样,更加迷失了自己,整个人变得怪怪的。后来一位老师跟我说,其实不管内向外向,只要拿出诚意来跟同学交住,就能被大家接受。从那以后,我不再勉强自己,学会了放松地做自己,人缘反倒好起来了。 ----XXX,女,29岁 专家点评:当一个内向的人试图变得外向的时候,他可能失去了自我内心的安宁,也失去 了命运的眷顾。 内向的人站出来 内向者有着无限的可能性。情感、人际交往、事业,无论哪一方面,内向者都 有自己的优势。而且心理学家认为,快乐是一种由心而生的东西,在这一点上,内向者更是占了先机。 1、快乐:内向者更容易快乐。 心理学家李子勋曾经打过一个很形象的比方:内向的力量是树根与树干,外缶的力量是枝叶、花蕾与果实。很多人陷入社交的烦恼,害怕人际关系,胆怯,退缩,因而自认为是内向的,其实他正好缺少内在的精神指向,内心根本就没有快乐,期待被别人喜欢认同来快乐,这样的人恰好是外向的,也恰好缺乏内向的心理能力。 所以,内向的人更容易为自己找到快乐,因为他们的快乐不需看别人的脸色,不必建立在别人认可的基础上。 2、情感:沉静者更迷人。 在浮躁的人群中看惯了硬逞英雄、只说的男人,女性的情感越来越倾向于那些沉着、镇定,每临大事有静气的男人。而那些虚有其表、咋咋呼呼的女人,也让男人由衷地想念那些安静、羞怯、隐忍然而内心坚定的女人。 3、事业:内向者更容易成功。 美国管理学大师吉姆·柯林斯在一份著名的调查报告中指出,一位卓越的高阶经理人是集谦逊的性格与坚强的职业意志于一身的。他们谦逊而坚定,腼腆但无畏。他们给人的感觉是性格温和而内向。在职业意志上则表现出钢铁般的坚强。在他们平静的外表下,隐藏着一股强大的内在热情,一种将自己接手的任何事情都做到最好的执著精神。也就是说,相比那些明星式的领导者,那些低调实干的领导者常常会更有效率和成就。 据 *** 的女儿毛毛说,她的父亲就是一个内向的、沉默寡言的人。而那些跟 *** 有过交道的国外领导人也是众口皆碑:这是一位说得少、做得多的伟大*家。 给内向者的一些建议 作为内向者,你有着很多连自己也没意识到的优点。但实事求是地说,你的不立于不善交际内向个性,给你的事业发展和情感交友等方面也会设定不少的障碍。内向者该如何更得体地处理人际关系,如何让自己更受欢迎?你只需要做到下面几点即可: 1、不要害怕人际关系。从实用的角度讲,人际关系是一种投资,不是没事找事。有一个更大的人际交往圈子,你可以游刃有余地做你想做的事情。 2、参加集体活动。你需要建立一个人际关系网,但不必花太多时间在这上面。内向的人通常怕麻烦,如果要花很多时间,你可能会对人际交往望而却步了。不要紧,一开始一不强迫自己参加太多社交活动,每月一两次就够,而且最好不要一开始就是纯粹的聊天聚会,那是你的短处。尽量参加一些有特色的活动,比如跟一帮驴友去爬山,或者去做义工。 3、多向别人介绍你自己。你可能在众人面前不善于表现自己,这没关系,慢慢来,第一步和别人说说你在做的事情:你正在设计的动漫人物;你供职的银行柜台发生的趣事;或者你刚刚看过的一部电影。只要话题不是太枯燥,大家会通过你的谈话更多地认识和接受你。 4、主动向别人发出邀请。要想交一个新朋友,不管是业务上的还是生活上的,如果你很想跟他 /她交往,你可以向对方发出邀请,一起吃个午饭,或者喝个早茶什么的。因为,如果对方恰巧也是个内向的人,他/她不会先邀请你的。 5、与合拍的人交往。一开始跟人交往可能要做出很多尝试,你可能会遇到各种各样的人有的你喜欢,有的你不喜欢,对于后者,你没怕要勉强自己与之密切交往。当你的交际圈子开启以后,你可以适当地挑剔一些,花更多的时间在与你合拍的人身上,让自己享受跟人有共同语言的乐趣。
这不是内向的问题!是缺乏表白的勇气!是胆怯!拿出勇气,勇敢的去爱!不要等到没机会了再后悔!加油吧!
改变性格也是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意,可以试试下面的方法。 成功性格训练法——自我训练其具体做法如下: 第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。 第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。 第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。 第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。 第六、去表现你的新个性。要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的核心为基础。
那是你自己的感觉,只是他们的话题不是你善长的而已。不用理会。在旁听着,时而不时附以微笑就可以。现在活着不用太管别人对你自己怎么想,做你自己就好。开开心心的活着。活在当下。