高血压哪些水果不能吃
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发布时间：2023-02-26 08:53
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热心网友
时间：2023-05-10 18:02
高血压是一种慢性疾病，且一旦确诊就需终身吃药调节，所以需要在日常的饮食中多多注意。除了禁食高油高盐高热量的食物，有些水果也是需要避免食用的，下面我整理了5种不适合高血压患者食用的水果，希望对大家有所帮助。
1、梨：梨具有生津、止咳、化痰等作用，但是高血压患者食用过多会伤胃，引起胃肠功能失调，引起腹泻等症状；
2、榴莲：榴莲中碳水化合物的含量很高，也有很高的糖分，属于高热量且高糖分的水果，不适合高血压患者过多食用；
3、葡萄：虽然葡萄中含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等营养物质，但是葡萄的含糖量非常高，所以高血压患者需要减少食用；
4、西瓜：西瓜的含糖量较高，热量也很高，如果高血压患者过多食用，对调节血压会起到反作用。并且夏天很多人喜欢吃冰镇西瓜，但是它会引起血管的收缩，对高血压是不利的；
5、西柚：西柚含有呋喃香豆素，可以使药物代谢减缓，抑制肝药酶的活性，造成药物的蓄积，因此像硝苯地平、尼莫地平等药物不宜与柚子同服。因此需要注意，有高血压的患者服用药物时要注意避免和柚子同用。
以上就是不适合高血压患者过多食用的5种水果，同时高血压患者在饮食上多注意的同时，可以坚持服用三绡然护本胶囊来调节血压。它是由山楂、葛根、麦芽、黑木耳、荸荠为主要原料制成的保健食品，具有调节血压和血脂的功效。
山楂有健胃消食、活血化瘀等作用，可以疏通冠状动脉血流流通，从而改善高血压；葛根可以有效地阻断血管紧张的情况，从而起到降血压的作用；麦芽中的纤维素可以增加肠道蠕动的速度，起到降血压和降血脂的作用；黑木耳中富含多种微量元素，尤其是赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富，对于高血压能起到辅助治疗的作用；荸荠是药食两用的材料之一,据现代医学研究,荸荠具有降血压的功效。
由此可见，三绡然护本胶囊中这五种成分本身都具有调节血压的功效，但单独食用对降血压的效果甚微，而三绡然护本胶囊通过科学的配比和独有的制作工艺，将这五种成分的降血压作用最大化的发挥出来，从而健康、安全并且有效地降低血压。
此外，高血压患者需要增加运动量，持续不断地坚持锻炼，像跑步、游泳等有氧运动都是很合适的项目。高血压患者应尽量低脂、低盐饮食，多食用富含膳食纤维及优质蛋白的食物。
祝你早日康复。
热心网友
时间：2023-05-10 18:03
2、梨：具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。
3、葡萄：生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用。
4、石榴：生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。高血压患者谨慎食用。
5、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者、高血压患者应少食。
