求中考前学生心理辅导的方案?谢谢

发布网友发布时间：2023-02-28 00:40

共1个回答

热心网友时间：2024-11-17 04:17

在重要考试前,孩子很容易患考前焦虑症,不要担忧,这种状况很经常见.压力来自于日常人生环境所传递的各种信息,一些极易疏忽的细节却往往在孩子的潜意识里形成很大的影响.留意你平常的行为言语,不要给孩子任何负面的心理暗示.不要让他察觉出你格外突出的关切,这会在无形中传递给他:我背负的压力很大这一信息.像平常一样的看待他,激励他多进行室外运动,以群体运动为最佳.在日常饮食中多添加鱼类制品,可有效的缓解心理压力,激励他与同龄人交流,有关材料显示:交谈是提升大脑思想才能及缓解压力的最佳途径.多留意他的日常行为,在适事先候对他的正确行为给予赞赏,协助他重新树立决心.1355