奥利司他是怎么作用的?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:49

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热心网友时间：2023-07-06 00:13

奥利司他不入血，不脱水，吃进肚子里直接排油，把食物中的一部分脂肪排出体外。

热心网友时间：2023-07-06 00:14

正常随餐后一粒即可，记得用温水送服，一段时间后就会有明显感觉了，我用碧生源牌的就是。

热心网友时间：2023-07-06 00:14

我都是看着说明书来使用的，碧生源那款是每顿正餐过后半小时到一小时的时候吃一粒。

热心网友时间：2023-07-06 00:15

好像就是排油，有的时候不小心都会，我是有感觉的，我现在已经没用了，感觉一般般吧，我感觉减肥还是要注意通过调整饮食结构，合理膳食，和配合运动来完成。制定科学的饮食计划，早餐吃的营养点，午餐吃的丰盛点，晚餐少吃点，平时多吃蔬菜水果，多喝水。抽个时间运动更好吧，只要长期坚持，就会有效果的。我目前一个月了还瘦了8斤了，我做的周心蕾的饮食减肥日记里的方法，譬如早餐食谱：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个，午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个米饭吃饱，下午3到4点来一个苹果或者猕猴桃或者酸奶什么的，然后晚餐：玉米粥(一小碗)、烧芦笋，生黄瓜一根，晚上不吃米饭和肉喔！

热心网友时间：2023-07-06 00:15

其通过阻断人体对食物中多余油脂的吸收，使其通过肠道排除体外，减少热量摄入。碧生源那款就很不错。