奥利司他代餐减肥是交智商税吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:49

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热心网友时间：2023-08-30 02:29

"先说结论，奥利司他代餐减肥肯定不是智商税。
奥利司他代餐是经国际权威临床验证安全有效，至于为什么有的人能减肥成功，而有的人却不能，这和食用方法有很大的关系。
先来了解一下奥利司他代餐实现减肥效果的作用原理。
一方面，代餐植物饮能阻止脂肪、糖类、淀粉的吸收，另一方面，代餐能量球能抑制食欲、提高身体代谢，消耗更多热量，以此达到减脂减肥的功效。
顾名思义，别人都说是大餐伴侣了，植物饮是紧接着餐前或者餐后喝的，如果是超时喝是没什么效果的，其次能量球是帮你进行能量控制的，使用得当，那就不是交智商税了。
对了，需要注意的是它是食品，不是药物，所以更注重的调理性减肥，从本质上改善易胖体质，虽然安全到完全没有副作用，甚至对还能提高身体免疫力，但有有一点就是：不及正规药物的是减肥效果没有那么快速。
另外，为了达到良好的减肥效果，以过来人的经验，可以给你一点小小的建议：
一、服用奥利司他代餐期间注意用法用量和补充营养
在吃代餐的时候，一定要注意营养的均衡，不能过分克制脂肪和碳水化合物的摄入，不然会引起掉发！！！
二、服用奥利司他代餐时要保证饮食合理性，切忌暴饮暴食。
结合奥利司他代餐的作用机制可以看出，它只能阻止部分脂肪、糖类、淀粉的吸收，注意，这里并不是全部，而是部分！！！所以不要以为服用奥利司他代餐便有恃无恐，暴食油腻食物，不但会加重肠胃负担，还可能抵消药物的作用导致更加肥胖。
三、明确到底自己合不合适吃代餐
比如孕期、备孕期、月子期、哺乳期这四个特殊时期，植物饮不建议食用，而能量球是可以的。
从奥利司他代餐的作用原理也可以看出，它只是帮助你不吸收多余的油脂，这个作用叫做防胖。但是，你已经在体内堆积的脂肪，它是有一定瓦解脂肪的作用，但更多的是需要运动被消耗才能达到减肥效果，所以说一定要运动。这也是为什么很多人觉得他是“智商税”的原因，因为大部分人只是单纯的理解奥利司他代餐减肥是坐享其成的事情，用了就能减肥，但是却忽略运动和健康饮食，所以没有减肥效果。

最后提醒大家，不要轻信什么不用动，一个月躺着就能瘦20斤30斤的虚假宣传产品了，你觉得你用了那么久才吃出来的肉肉，可能一下子就没了吗？可能的话早就发扬光大了！！！！

减肥是项大工程，没有一蹴而就的道理，也没有一劳永逸的特效药，归根结底还是结合自己的实际情况，管住嘴迈开腿，善用辅助药物，才能达到减肥瘦身的最终目的。给自己定一个小目标，先不胖，再减肥，跟做人是一个道理的，需要一步一个脚印。加油，减肥人！"。回答可以解决你的问题吗？采纳一下