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为了变漂亮,你坚持了哪些好习惯?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:32

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-18 15:38

一,坚持早睡早起。熬夜对人的伤害实在是太大了,而且是不可逆的。因为大学期间很喜欢熬夜看小说,通宵是常态。加上以前特别爱长痘,黑眼圈还很重。为了治疗满脸的痘痘,吃了不少中药和西药,但是效果都是阶段性的。后来,感觉的问题已经很严重了,开始调整作息加吃药,每天早睡早起,绝不熬夜。所以长痘的情况慢慢也就好了,现在脸也基本都干净了,鲜少长痘。

二、克制饮食。因为本人是油性易长痘皮质,所以除了在睡觉上规律外,为了变美还克制了自己的饮食。比如糖分含量比较重的东西都吃得比较少,奶茶、可乐还有奶制品,都很少碰。每天多喝水,多吃蔬菜水果,大鱼大肉的数量也减少了。慢慢的感觉不仅不长痘了,连身体的整体状况都好了很多。至少不会长期都油腻腻、老痘未愈新痘又长的情况。

三、坚持运动。虽然不是每天都进行专业的运动,更不是去健身房进行有系统、规律的锻炼,。为了保证身体健康,少生病,每天有空要么跑跑步,要么在下班回家的路上多走走路。就算这些都不能实现,吃完饭也会选择靠着墙站一会,笔直的站直,抬头挺胸收腹,长期这样锻炼对与塑性有挺大的帮助。

四、注意日常防晒。防晒霜、太阳伞作为日常必备,以个人的体验来看,长期这样确实是能够让自己变白不少的。尤其是在夏天,防晒半个月可能没什么效果,但是出去晒半个小时就能留下深深的印记。所以,防晒是一年四季都需要注意的大工程。虽然短期内看不到效果,但是时间一长,就能看到自己从黑炭变成“白人”的蜕变。

热心网友 时间:2023-10-18 15:38

为了变漂亮,我坚持吃饭只吃七八分饱,绝不吃太饱。吃太多食物,消化不了,会变成脂肪堆积在身上,变成水桶腰,会惨不忍睹。不要说异性不喜欢,自己也忍受不了!

为了变漂亮我坚持做一个动作,就是躺床上,把腿和臀部引体向上,翘起,这样可以翘臀。

想变更漂亮,不信你也试试吧。

认可我的回答,请点赞和采纳。

热心网友 时间:2023-10-18 15:39

1、坚持运动。23岁学生党一枚,为了抵抗住岁月这把杀猪刀,坚持晚上六七点钟左右跳30分钟的郑多燕减肥操(腾讯视频就有的),刚开始觉得半小时好长,快坚持不下去了,但是坚持下来一天一天觉得30分钟过得好快,幸福的是看到镜子里满脸汗洋溢着自律的自己,而皮肤更透亮,精气神更足,免疫力更好,好习惯的养成算是自然而然的奖励吧~
2、早晨起来洗漱好大口喝一杯温开水。因为经过一个夜晚以后,人体需要新的水分来补充,人体的新陈代谢废物的排泄需要水的参与。我所强调的有两点,洗漱好后和大口喝。洗漱好后是为了口腔干净,大口喝为了冲肠道。成习惯后每天早晨不喝一杯水我都不愿意吃饭~
3、坚持每天看书。相比较于颜值,我想我们都更喜欢有脑子有内涵的人,我们受教育的意义我想最重要的就是学会“自我教育”。现实生活中,有时候觉得灵魂孤独,只有书能治愈我,就像歌德曾经说过:“读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话.”我喜欢读文学,也看写闲书,杂志喜欢看《非常关注》,推荐一些我喜欢的
4、坚持泡脚。这个习惯我坚持了半年多了,我买了一个泡脚桶,可以淹没小腿肚,一星期泡五次,有时候会放一些红花,每天晚上泡到微微出汗的感觉,非常美好,最大的感受就是睡觉睡的很香,痛经也不药而愈,皮肤变好可能跟我运动有关,但是肯定也有泡脚的因素在~zhui信服的是,身边的同学兼朋友说我气色变得很好,也开始了她们的泡脚之旅
5、坚持早点睡。总有不可抗力因素,导致我们不得不晚睡,但是没有特殊情况,我最晚十一点半睡觉,想想熬夜的各种坏处,就乖乖的放下手机睡觉啦
6、坚持平躺着睡。我喜欢左侧卧睡觉,但是总是压一边,容易大小脸,为了我的颜值,也是主动纠正睡姿啊,刚开始不习惯,但是一定要膜拜人的习惯和适应能力。

热心网友 时间:2023-10-18 15:39

为了变漂亮,有一些好的习惯可以一直坚持
一,爱长痘痘就不要剪刘海
刘海是减龄的神器没有错,但并不是所有女生都适合剪刘海。比如说方脸女生就特别不适合剪刘海,尤其是齐刘海,会显得脸越来越方。
除了方脸女生不适合剪刘海之外,额头上爱长痘痘、闭口的女生。也是不适合剪刘海的,因为刘海可以直接接触到额头,头发的油脂、灰尘会顺着刘海。接触到额头长闭口、痘痘的皮肤上,这样一来 ,脸上的痘痘闭口现象就会加重啦!
所以额头爱长痘、长闭口的女生,真的不适合留刘海。如果你非要剪刘海,那就一定要在额头长痘时,将刘海夹上去,免得影响到额头闭口痘痘的正常“呼吸”。
二,要勤修眉毛
很多女生都在抱怨自己无论怎么画眉,眉毛都画得不够精致。那么木木想问:“你每次画眉之前有修眉吗?”我们的眉毛长得很快,基本上每隔两天就要修一次,不然新长出来的小杂毛会很影响美观。除了修眉之外 画眉也是必要的,你可以不化妆 但不能不画眉呀!素颜状态下,一个女生画不画眉差别真的很大!巨大!
三,不要等到出现眼纹才开始用眼霜
什么时候开始用眼霜,其实也没有标准答案。有的女生16岁就开始用了,有的女生25岁才开始用。木木是这样建议的!如果你的年龄在16-25岁,且眼周肌肤没有任何问题的话。那么就可以开始用纯补水型的眼霜了,眼周肌肤保持足够的滋润度,能够延缓眼纹的形成。无论你是什么年龄,如果你的眼周肌肤已经出现问题了!那就必须要用眼霜了,而且要有针对性地购买,适合自己的功效型眼霜。
四,日常出门画内眼线
内眼线其实还蛮心机的,它能够让你的睫毛看起来浓密很多。眼睛看起来大很多 有神很多,内眼线其实很好画的。建议化妆新手购买眼线胶笔,眼线胶笔很好掌控,不容易画歪。
用手指向斜上方提拉上眼皮,露出睫毛根部。然后用眼线胶笔沿着睫毛根部,画一条流畅的眼线就好了!

热心网友 时间:2023-10-18 15:40

很多生活的小习惯都是可以帮助保养皮肤的,很多习惯你已经在坚持了,会让自己越来越漂亮的习惯一定不能荒废了。这几个小习惯,会让你的颜值越来越高,赶紧用起来,变成耐看型的美女。坚持6个习惯,会让你越来越漂亮,五官精致才是真的出彩。
1、在每天刷牙的时候,可以在牙膏上面撒上一点点食用盐,这样牙齿就会慢慢的变白了。很多人都是被一口大黄牙耽误了,反正天天都要刷牙,可以越刷越白真的是值得一试的。
2、很多人都想要一双漂亮的大眼睛,现在也有越来越多的人去做睫毛,但是这都不是真正让自己变美的方式。想要睫毛变长其实很简单,只需要使用一点隔夜的茶水,然后用棉签蘸取涂在睫毛根部,这样睫毛就会慢慢长长了。
3、黑头也是困扰了很多人的皮肤问题,尤其是鼻子上最容易长黑头,真的是很影响颜值了。过期的牛奶可以帮助你解决黑头的烦恼,用过期的牛奶洗脸,真的可以去黑头。但是不要经常洗,几天洗一次就可以了,很快就可以看见效果了。
4、现在熬夜已经是年轻人的常态了,熬夜真的损害皮肤,还会产生黑眼圈,变熊猫是真的丑。可以尝试用土豆片,将土豆片贴在黑眼圈的部位,这样就可以帮助消除黑眼圈了。
5、坚持每天吃一个苹果,经常吃苹果的人就知道苹果的好处了,护肤效果真的是杠杠的。苹果最好在早晨吃,晚上不要吃苹果,每天坚持一个苹果,真的会让皮肤变得更好。
6、很多人都以为喝蜂蜜水对皮肤是有很大的好处的,很多的护肤品也都含有蜂蜜的成分。但是蜂蜜的护肤时有针对性的,对于油性皮肤的人来说,脸上会很容易起痘痘,这样的话就千万不要喝蜂蜜水,不然痘痘就会越长越多。

坚持6个习惯,会让你越来越漂亮,五官精致才是真的出彩。

热心网友 时间:2023-10-18 15:38

一,坚持早睡早起。熬夜对人的伤害实在是太大了,而且是不可逆的。因为大学期间很喜欢熬夜看小说,通宵是常态。加上以前特别爱长痘,黑眼圈还很重。为了治疗满脸的痘痘,吃了不少中药和西药,但是效果都是阶段性的。后来,感觉的问题已经很严重了,开始调整作息加吃药,每天早睡早起,绝不熬夜。所以长痘的情况慢慢也就好了,现在脸也基本都干净了,鲜少长痘。

二、克制饮食。因为本人是油性易长痘皮质,所以除了在睡觉上规律外,为了变美还克制了自己的饮食。比如糖分含量比较重的东西都吃得比较少,奶茶、可乐还有奶制品,都很少碰。每天多喝水,多吃蔬菜水果,大鱼大肉的数量也减少了。慢慢的感觉不仅不长痘了,连身体的整体状况都好了很多。至少不会长期都油腻腻、老痘未愈新痘又长的情况。

三、坚持运动。虽然不是每天都进行专业的运动,更不是去健身房进行有系统、规律的锻炼,。为了保证身体健康,少生病,每天有空要么跑跑步,要么在下班回家的路上多走走路。就算这些都不能实现,吃完饭也会选择靠着墙站一会,笔直的站直,抬头挺胸收腹,长期这样锻炼对与塑性有挺大的帮助。

四、注意日常防晒。防晒霜、太阳伞作为日常必备,以个人的体验来看,长期这样确实是能够让自己变白不少的。尤其是在夏天,防晒半个月可能没什么效果,但是出去晒半个小时就能留下深深的印记。所以,防晒是一年四季都需要注意的大工程。虽然短期内看不到效果,但是时间一长,就能看到自己从黑炭变成“白人”的蜕变。

热心网友 时间:2023-10-18 15:38

为了变漂亮,我坚持吃饭只吃七八分饱,绝不吃太饱。吃太多食物,消化不了,会变成脂肪堆积在身上,变成水桶腰,会惨不忍睹。不要说异性不喜欢,自己也忍受不了!

为了变漂亮我坚持做一个动作,就是躺床上,把腿和臀部引体向上,翘起,这样可以翘臀。

想变更漂亮,不信你也试试吧。

认可我的回答,请点赞和采纳。

热心网友 时间:2023-10-18 15:39

1、坚持运动。23岁学生党一枚,为了抵抗住岁月这把杀猪刀,坚持晚上六七点钟左右跳30分钟的郑多燕减肥操(腾讯视频就有的),刚开始觉得半小时好长,快坚持不下去了,但是坚持下来一天一天觉得30分钟过得好快,幸福的是看到镜子里满脸汗洋溢着自律的自己,而皮肤更透亮,精气神更足,免疫力更好,好习惯的养成算是自然而然的奖励吧~
2、早晨起来洗漱好大口喝一杯温开水。因为经过一个夜晚以后,人体需要新的水分来补充,人体的新陈代谢废物的排泄需要水的参与。我所强调的有两点,洗漱好后和大口喝。洗漱好后是为了口腔干净,大口喝为了冲肠道。成习惯后每天早晨不喝一杯水我都不愿意吃饭~
3、坚持每天看书。相比较于颜值,我想我们都更喜欢有脑子有内涵的人,我们受教育的意义我想最重要的就是学会“自我教育”。现实生活中,有时候觉得灵魂孤独,只有书能治愈我,就像歌德曾经说过:“读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话.”我喜欢读文学,也看写闲书,杂志喜欢看《非常关注》,推荐一些我喜欢的
4、坚持泡脚。这个习惯我坚持了半年多了,我买了一个泡脚桶,可以淹没小腿肚,一星期泡五次,有时候会放一些红花,每天晚上泡到微微出汗的感觉,非常美好,最大的感受就是睡觉睡的很香,痛经也不药而愈,皮肤变好可能跟我运动有关,但是肯定也有泡脚的因素在~zhui信服的是,身边的同学兼朋友说我气色变得很好,也开始了她们的泡脚之旅
5、坚持早点睡。总有不可抗力因素,导致我们不得不晚睡,但是没有特殊情况,我最晚十一点半睡觉,想想熬夜的各种坏处,就乖乖的放下手机睡觉啦
6、坚持平躺着睡。我喜欢左侧卧睡觉,但是总是压一边,容易大小脸,为了我的颜值,也是主动纠正睡姿啊,刚开始不习惯,但是一定要膜拜人的习惯和适应能力。

热心网友 时间:2023-10-18 15:39

为了变漂亮,有一些好的习惯可以一直坚持
一,爱长痘痘就不要剪刘海
刘海是减龄的神器没有错,但并不是所有女生都适合剪刘海。比如说方脸女生就特别不适合剪刘海,尤其是齐刘海,会显得脸越来越方。
除了方脸女生不适合剪刘海之外,额头上爱长痘痘、闭口的女生。也是不适合剪刘海的,因为刘海可以直接接触到额头,头发的油脂、灰尘会顺着刘海。接触到额头长闭口、痘痘的皮肤上,这样一来 ,脸上的痘痘闭口现象就会加重啦!
所以额头爱长痘、长闭口的女生,真的不适合留刘海。如果你非要剪刘海,那就一定要在额头长痘时,将刘海夹上去,免得影响到额头闭口痘痘的正常“呼吸”。
二,要勤修眉毛
很多女生都在抱怨自己无论怎么画眉,眉毛都画得不够精致。那么木木想问:“你每次画眉之前有修眉吗?”我们的眉毛长得很快,基本上每隔两天就要修一次,不然新长出来的小杂毛会很影响美观。除了修眉之外 画眉也是必要的,你可以不化妆 但不能不画眉呀!素颜状态下,一个女生画不画眉差别真的很大!巨大!
三,不要等到出现眼纹才开始用眼霜
什么时候开始用眼霜,其实也没有标准答案。有的女生16岁就开始用了,有的女生25岁才开始用。木木是这样建议的!如果你的年龄在16-25岁,且眼周肌肤没有任何问题的话。那么就可以开始用纯补水型的眼霜了,眼周肌肤保持足够的滋润度,能够延缓眼纹的形成。无论你是什么年龄,如果你的眼周肌肤已经出现问题了!那就必须要用眼霜了,而且要有针对性地购买,适合自己的功效型眼霜。
四,日常出门画内眼线
内眼线其实还蛮心机的,它能够让你的睫毛看起来浓密很多。眼睛看起来大很多 有神很多,内眼线其实很好画的。建议化妆新手购买眼线胶笔,眼线胶笔很好掌控,不容易画歪。
用手指向斜上方提拉上眼皮,露出睫毛根部。然后用眼线胶笔沿着睫毛根部,画一条流畅的眼线就好了!

热心网友 时间:2023-10-18 15:40

很多生活的小习惯都是可以帮助保养皮肤的,很多习惯你已经在坚持了,会让自己越来越漂亮的习惯一定不能荒废了。这几个小习惯,会让你的颜值越来越高,赶紧用起来,变成耐看型的美女。坚持6个习惯,会让你越来越漂亮,五官精致才是真的出彩。
1、在每天刷牙的时候,可以在牙膏上面撒上一点点食用盐,这样牙齿就会慢慢的变白了。很多人都是被一口大黄牙耽误了,反正天天都要刷牙,可以越刷越白真的是值得一试的。
2、很多人都想要一双漂亮的大眼睛,现在也有越来越多的人去做睫毛,但是这都不是真正让自己变美的方式。想要睫毛变长其实很简单,只需要使用一点隔夜的茶水,然后用棉签蘸取涂在睫毛根部,这样睫毛就会慢慢长长了。
3、黑头也是困扰了很多人的皮肤问题,尤其是鼻子上最容易长黑头,真的是很影响颜值了。过期的牛奶可以帮助你解决黑头的烦恼,用过期的牛奶洗脸,真的可以去黑头。但是不要经常洗,几天洗一次就可以了,很快就可以看见效果了。
4、现在熬夜已经是年轻人的常态了,熬夜真的损害皮肤,还会产生黑眼圈,变熊猫是真的丑。可以尝试用土豆片,将土豆片贴在黑眼圈的部位,这样就可以帮助消除黑眼圈了。
5、坚持每天吃一个苹果,经常吃苹果的人就知道苹果的好处了,护肤效果真的是杠杠的。苹果最好在早晨吃,晚上不要吃苹果,每天坚持一个苹果,真的会让皮肤变得更好。
6、很多人都以为喝蜂蜜水对皮肤是有很大的好处的,很多的护肤品也都含有蜂蜜的成分。但是蜂蜜的护肤时有针对性的,对于油性皮肤的人来说,脸上会很容易起痘痘,这样的话就千万不要喝蜂蜜水,不然痘痘就会越长越多。

坚持6个习惯,会让你越来越漂亮,五官精致才是真的出彩。
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