火龙果每天什么吋侯吃
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发布时间:2022-04-23 14:30
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热心网友
时间:2023-09-19 14:07
意见建议:建议你中餐后半个小时食用,中餐是起到承上启下作用的,一方面是补偿上午的能量流失,一方面是为下午储备能量,中午胃肠道吸收能力是比较好的,所以建议中午吃时最好的选择。
火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果,拉丁文名:Hylocereus unlatus Britt,仙人掌科、量天尺属植物果实[1] ,呈椭圆形,直径10~12cm,外观为红色或*,有绿色圆角三角形的叶状体,白色、红色或*果肉,具有黑色种子的水果。
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。