糖尿病人饮食该注意哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:29

共5个回答

热心网友时间：2023-08-13 04:06

血糖高饮食该注意些什么？

热心网友时间：2023-08-13 04:06

糖尿病人饮食主要原则就是种类多样、少食多餐、定时定量。其实这几点很多人都做不到，糖尿病人并不是说很多东西不能吃，只是任何东西都有一个量，只不过糖尿病比普通人更严格一些。平时多吃粗粮，比如荞麦、燕麦等。蔬菜也要多吃，水果可以选择性吃一些，另外千万不要*喝水，糖尿病人一般都有多饮多尿这个特征，并不是说不喝就不尿，有时候只会起反作用。此外糖尿病人饿的时候可以用蔬菜比如黄瓜充饥，前段时间在贴吧看到一种无糖饼干，叫DGI饼干好像就不错，评价都说很有用，减缓碳水化合物在胃肠内转化为葡萄糖，间接控制了血糖。可以吃着试试。糖尿病人还有一点，就是戒烟限酒。做到这几点应该就差不多啦。

热心网友时间：2023-08-13 04:07

在糖尿病的治疗中，饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？饮食上应该注意哪些？

热心网友时间：2023-08-13 04:07

今天美真要给大家讲讲一个“健康杀手”，它虽然吃起来很甜蜜，却隐含着危险，而这个杀手就是糖。世界卫生组织调查，长期吃高糖食物的人，寿命比正常饮食的人短10-20年，而经常食用糖，也会增加患上糖尿病、高血压、心脏病等风险。那我们要如何控制糖

热心网友时间：2023-08-13 04:08

糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的，下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。