睡觉时总感觉身体处与一个静止状态不舒服总刻意绷紧局部肌肉对心理有研究的朋友帮我看看

发布网友发布时间：2022-04-23 14:30

共2个回答

热心网友时间：2023-10-18 13:52

你这有点病态了.属于抑郁症一类,你这是著名的:杞人忧天
呵呵.没关系的,平时睡觉前看点娱乐性的书刊..当自己眼睛累了就休息.
刻意的用故事转移自己的注意力.时间久了.就不会去想了

祝你早日康复.

热心网友时间：2023-10-18 13:53

也许你应该先去一样查查心脏方面是不是有什么问题，在四周很安静的时候很突兀地让不感觉到不舒服，比如心律不齐。

要是正常的话，这种关于心脏方面的异常心理也是很普遍的，你先不用担心。也许是你太在意了，应该尝试不去想。躺下的时候可以去听听音乐或者想点其他什么事情，缓解心情。

睡觉时总感觉身体处与一个静止状态不舒服 总刻意绷紧局部肌肉 对心理有研究的朋友帮我看看