如何用苹果给宝宝做辅食?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:43

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热心网友时间：2023-09-11 00:34

苹果玉米羹，苹果洗净去皮，切丁;熟鸡蛋黄研末。玉米面用凉水调匀,倒入锅中，边煮边搅动。开锅后放入苹果丁和蛋黄末，小火煮5分钟即可。玉米含有较多的谷氨酸，有健脑的作用，它能帮助和促进脑细胞的新陈代谢，让宝宝更聪明。苹果含有多种维生素、矿物质、脂肪等，是大脑必需的营养成分。苹果中的膳食纤维能促进生长和发育，苹果中的锌能增强宝宝的记忆力。

热心网友时间：2023-09-11 00:35

一般准备半只苹果就够了，太多了反而不好。现在使用搅拌机或者果汁机就能做出苹果汁来，那么如果没有这些呢？将苹果去皮（在这里由于我自己吃就没有去），从中间切开两半。简单的方法可以直接用勺子挖着苹果给宝宝吃。使用钢制勺子就可以很方便的挖出苹果泥了。将苹果切成小碎片，尽量切细了。将这些苹果丁放到碗里，加入少量凉白开，放到锅里蒸。半小时以后，将它放凉就可以拿出来吃了。

热心网友时间：2023-09-11 00:35

苹果洗净，去皮.去核，切成小丁。葡萄干泡软，橙子去皮和子，切成小丁。用酸奶将各种水果拌匀即成。苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。每天吃1个草果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。