湿气怎么来的
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发布时间：2022-04-23 14:45
共8个回答
热心网友
时间：2023-02-08 07:15
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也可能产生内湿气，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。湿气重会导致身体很多疾病，所以一旦发现了就要及时治疗，最好是中医调理，虽然时间比较长，但是可以去根，选择湜情愺茶，中药配方的茶疗，既安全，又实用。
热心网友
时间：2023-02-08 08:50
1、外湿常由于大气中雾露雨湿过盛，或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等，在正气虚弱的情况下，湿气侵犯人体导致疾病；内湿多因脾胃功能失常而生，主要是由于过食生冷寒凉、肥甘厚味，或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过，致脾胃运化功能失调，体内水湿滞留而形成。
2、湿邪侵犯人体的部位非常广泛，肌表、经络、关节、人体脏腑都是湿邪的目标。具体来说，我们的头部、上肢、腰膝、下肢等部位，都可出现湿邪导致的相关疾病和症状。
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扩展资料
排走湿气方法：
1、拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
2、抓腋窝
腋窝的顶点是极泉穴，它是心经的重要穴位，也是腋下淋巴最密集的地方，经常按摩、抓揉此处，能帮助心脏排毒。
3、拍肘窝
拍打肘窝能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/1111/c21471-28852658.html"target="_blank"title="人民网-身体湿气从哪儿来">人民网-身体湿气从哪儿来
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0914/c21471-27579407.html"target="_blank"title="人民网-湿气重怎么办？五步拍走体内湿气">人民网-湿气重怎么办？五步拍走体内湿气
热心网友
时间：2023-02-08 10:41
热心网友
时间：2023-02-08 12:49
所以凡是接触的环境或者吃的食物过于寒凉，比如阴暗潮湿的地方，比如寒凉过大的水果：火龙果，柿子，丝瓜，西瓜等等，经常吃加量吃就会加重湿气。
还有平时注意不能吹太凉的风，这也是导致湿气寒气升起的原因。也不能肚子和后背对着空调或者风扇吹。中医有句话叫：血遇风则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则毒，毒则癌。
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时间：2023-02-08 15:14
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时间：2023-02-08 17:55
热心网友
时间：2023-02-08 20:53
生活习惯引起的
比如喝啤酒，冷饮，油炸食品，熬夜
热心网友
时间：2023-02-09 00:58
