失眠多梦怎么调理中药
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发布时间:2023-02-19 16:46
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时间:2023-02-06 10:55
问题一:失眠多梦吃什么中药最好 治疗失眠多梦的中成药
1、交泰丸
交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次,每次2~3克,临睡前30分钟用温开水送服。
2、磁朱丸
摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分,故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服;服药期间忌食辛辣、油腻食物;本品不宜多服或久服,不宜与碘、溴化物并用。
3、养血安神丸
滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血少心悸、头晕,失眠多梦,手足心热。神经衰弱、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次,每次6克。脾气虚、大便溏软、感冒生热者勿服。
4、枣仁安神颗粒
补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克,临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
养血安神。主治血虚所致心悸、夜啼。症见睡中惊悸,啼哭不宁,面色萎黄,心悸阵作,时易惊恐。口服每日1~2次,每次1丸,生姜汤送服。
以上的治疗失眠多梦的药物均要在专业医生的指导下用药,不要自己私自用药,以免产生不良的药物反应。
问题二:失眠多梦可以用中药调理吗 治标不治本,失眠有工作压力大,还有一个是自身的那个肾功能下降。
问题三:用什么中药泡水喝治失眠多梦怎么调理 中医治疗失眠效果较好且副作用较少,但要辨证施治,如:
阴虚为主者,头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦,可服用杞菊地黄丸。
心肾不交者,心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸,可服用补心丹。
心脾两虚者,心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄,可服用归脾丸。
心虚胆怯者,心悸多梦、时易惊醒、易惊易恐、气短胆怯,可服用安神定志丸,症状较重者,可合酸枣仁汤同用。
单方草药可用炒枣仁60克水煎临睡时服,或用炒枣仁30克,研细末,开水冲泡,临睡时服。
另外,治疗失眠不过分依赖药物,应改善生活习惯,减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张 *** 的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等 *** 性饮品。睡前喝一杯牛奶,洗一个舒适的热水澡,有助于放松身心,改善睡眠,每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。
也可以试试这个食疗法:
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。
三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。
桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
养心粥:取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
问题四:经常失眠多梦应该怎么调理才好啊 60分 1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。
3. 桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。
4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。
5. 食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。
问题五:我差不多每天晚上失眠,多梦,中药能调理好吗 失眠多梦是可以用中药来调理的,但是要对症,身体是自己的心态也要放好
问题六:失眠多梦吃中药有效吗 有效的,也可以考虑选择一些助睡眠的体魄金中药枕头进行调理,通过气味作用人的神经系统,促进睡眠,解决入睡困难的症状。
问题七:晚上睡不好,多梦是怎么回事,吃什么中药可以改善 失眠多梦一个因为压力大,或者气血不足。中药调理可用黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁,水煎服。如果觉得麻烦或者不喜欢照顾味道,可用喝桂圆百合枣仁茶。
问题八:吃什么中药能根治失眠多梦? 梦是人生美好体验之一,根本不应该有担忧的心情;梦告诉你,你睡着了,多少人为睡不着而苦恼,你该高兴的!
睡前喝牛奶或者桂圆莲子汤;尽量多做体力活,爬楼梯、拖地板也好,多拖几次,拖的干干净净。
有机会多往空气好的地方走动,山上,海边。
对了骸睡前看一些感觉美好的书,美好人生,美好爱情,等等等等。