一个从来没有接触过网球的人如何在家里练习网球？我们这里没有网球场，但是我想打，球正确的技巧。

发布网友发布时间：2023-02-19 18:59

共6个回答

热心网友时间：2023-09-26 23:24

网球这运动必须先找教练学会基本动作，不要自己找朋友打或自己琢磨，学习效率完全不一样。
周末抽空约上个教练学学吧。

学习到基本的动作后，平时练习要是要对墙打得话，可能会为了击球而养成不好的习惯（如用手腕力，或去捞球），要多注意这点，位置跑不到的话先不要击了。还有，建议在对墙练习前，先由另一人原地给你放下球击打，多练一些找到感觉后再对墙打。

热心网友时间：2023-09-26 23:24

没有网球场，即使学了些握拍、击球的技巧，但没有场地是无法开始的，你现在学其实真不如在有场地的情况下再真正学习。
如果实在是想学，那你就网上下一些教学片，从0开始看，找一面高大宽的墙可以练习对球的熟悉感。
但，最后还是劝你先不要学，等有了条件好好的报个班学习

热心网友时间：2023-09-26 23:25

先看教学视频和比赛，有墙壁可以对墙壁练习的，只是你捡球会比较辛苦，呵呵，先距离墙近一点，再由近及远，等你能对墙对拉十球以上，你的水平就达到了1.5左右了。完全可以去球场了。
网球虽然入门有一定难度，但你只要能与对手拉球三个以上，你就会爱不释手了。
加油！

热心网友时间：2023-09-26 23:25

自学的话可能很难会走很多弯路。
可以在网上搜教学视频。多看些比赛感受一下。
另外超市有卖皮筋系着的网球，可以练习击球。
对着墙打可能造成受伤。

热心网友时间：2023-09-26 23:26

首先，如果能保证有场地的话，可以对着书练习最基本的挥拍技术，然后了解网球规则。
然后必须找到教练（至少是会打的朋友）发球给你打。
网球是需要积累的，要多触球才有感觉。

热心网友时间：2023-09-26 23:27

建议还是先不要上手，现在还是继续看比赛、视频吧，等你有条件了再学一点也不迟，因为怕你一个人摸索养成了一些坏的习惯和动作，这会让你以后付出很大的代价去纠正的