百会的准确位置与手法晚上按摩百会的好处

发布网友发布时间：2023-02-17 05:29

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热心网友时间：2023-10-11 08:12

百会的准确位置图

百会位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，取穴时，可以将两手大拇指压住两个耳朵孔，两手的中指向头顶伸直，指尖相触的地方即是百会穴。

百是一百，会是交汇之处。在《会元针灸学》中也曾说道：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会。”也就是说，百会是人体诸多腧穴的交会处。

百会位于人体最高处，又为手，足三阳经与“阳脉之海”——督脉的交汇之处，因此本穴为人体阳气盛极之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体阴阳平衡起着重要的作用，由于本腧穴于头顶正中，内应于脑，故而与脑密切联系，也是调节大脑功能的要穴。

按摩百会可以宁神清脑，降低血压，因为百会位于头顶正中部，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，按摩百会可以增加全身之阳气，调节心脑血管系统，有效降低血压。不过该穴位主要适用于原发高血压病的治疗，对其他原因引起的高血压效果不佳。

百会有提阳升气的特殊功效，每天适当按摩百会穴，可以有效提升阳气，疏通全身经络，调理身体气血循环，为身体补充更多营养。经络畅通，气血运行无碍，人也就精神起来了。

百会属阳，但是阳中寓阴，不仅对阳脉有助益，对阴脉也有好处，所以按摩百会穴便成了调节身体阴阳平衡的“灵丹妙药”。