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夏威夷果一天吃多少合适呢
发布网友
发布时间:2023-02-17 02:54
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热心网友
时间:2023-10-10 17:09
夏威夷果一天食用5到10个都是比较合适的,因为夏威夷果中含有丰富的不饱和脂肪酸,食用可以促进身体健康,抗体内的血脂等成分,具有防止高血脂的作用,同时还能促进大脑健康,因此食用5到10个都是可以的。多吃就容易出现不适了。
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