什么是阳明胃经?

发布网友发布时间：2023-02-17 00:39

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热心网友时间：2023-07-11 23:46

意思：不同于男人衰老从肾开始，女人到了35岁左右，阳明经脉开始衰败，不重保养的话，皮肤会开始松弛、暗淡，头发脱落，出现衰老的迹象。

女人一生有三个关键节点，分别是五七、六七、七七，五七就是35岁左右。

阳明脉，就是胃经和大肠经。这两条经络的气血衰微直接导致女人容颜的衰老。因为这两条经脉是最多气多血的，就像长江和黄河滋润华夏般滋润着女人。女子以血用事，阳明脉循面部，阳明脉衰则血少，不能滋养面部皮肤和头发。

扩展资料：

保养建议：

1、保暖。俗话说“十个胃病九个寒”。胃喜阳，最怕阴寒的东西。胃经为阳明经，多气多血，气血遇冷则会凝滞，进食寒凉食物，极易导致气血凝滞。吃温暖的食物以及保暖胃部是养胃*。

2、艾灸。胃经气血受寒则会气滞血瘀，而且胃病当中，胃寒为数众多。胃寒是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸制胃寒，天经地义的事。

3、按时吃早餐。7到9点是胃经当令，此时胃开始工作。脾胃工作时你不给东西，等它们下班了你又吃一大堆让它们强行加班，脾胃能好吗

4、适当的锻炼可增加胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收。运动是最廉价又有效的保养方式，可以适当散步、瑜伽、太极，避免过激运动伤津液。还可双手按摩上下腹部，来回往复40-50遍。助脾运，去积滞，通秽气，保健脾胃。

参考资料来源：凤凰网-防治女人早衰，要从这两条经入手

参考资料来源：百度百科-黄帝内经