去医院检查的血脂检查结果怎么看?甘油三酯高怎么办?

发布网友发布时间：2023-02-16 17:29

共4个回答

热心网友时间：2023-09-17 17:55

甘油三酯是血液中的一种脂肪。吃了之后，你的身体会将你不需要的卡路里转化为甘油三酯，并将它们储存在脂肪细胞中，以便日后用作能量。虽然你确实需要甘油三酯为你的身体提供能量，但血液中过多的甘油三酯会增加你患心脏病的风险。

降低血液甘油三酯的方法。减肥，当你摄入的热量超过你需要的时候，你的身体就会将这些热量转化为甘油三酯并储存在脂肪细胞中。这就是为什么减肥是降低血甘油三酯水平的有效方法。减肥至少5%的体重已经被证明对降低血甘油三酯水平有持久的效果。*你的糖摄入量。加糖是许多人饮食的一个重要组成部分。隐藏的糖通常潜伏在糖果、软饮料和果汁中。饮食中多余的糖分会转化为甘油三酯，这会导致血液中甘油三酯水平的升高，以及其他心脏病的危险因素。尽量减少你的饮食中从苏打水，果汁和糖果中添加的糖，可以降低血甘油三酯水平。遵循低碳水化合物饮食，就像加糖一样，饮食中多余的碳水化合物会转化成甘油三酯并储存在脂肪细胞中。

低碳水化合物饮食与降低血甘油三酯水平有关。2006年的一项研究观察了不同碳水化合物摄入量对甘油三酯的影响。遵循低碳水化合物饮食可以导致血液中甘油三酯水平的显著降低，尤其是与低脂饮食相比。多吃纤维，纤维存在于水果、蔬菜和全谷物中。其他良好的纤维来源包括坚果、谷类和豆类。在你的饮食中添加更多的纤维可以减少小肠对脂肪和糖的吸收，有助于降低血液中甘油三酯的含量。从水果、蔬菜和全谷类食物中添加纤维可以降低血液中的甘油三酯。

热心网友时间：2023-09-17 17:56

化验单上有测量值，有正常范围值，一对比就知道了！甘油三酯高应该服用降脂药物，如辛伐他汀类和非诺贝特类药物。

热心网友时间：2023-09-17 17:56

看检测项目的结果跟标准结果对比是否在范围内，甘油三酯高饮食一定要注意少吃油腻，油炸类食物，少喝酒。

热心网友时间：2023-09-17 17:57

单独的血脂升高，尤其是只是数值的轻微升高，意义不大，一般不予以临床干预。嘱咐患者改善平时的饮食习惯，减少油腻食物的摄入。如果甘油三酯过高，则一般需要服用他汀类药物降脂治疗。