健身房单车、瑜伽、跑步、舞蹈那个减肥最快

发布网友发布时间：2023-02-19 07:08

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热心网友时间：2023-09-24 19:00

确切的说瑜伽的减肥效果最好，我女朋友单车了一个月，舞蹈了几个月，跑步了几个月都没有见效，但是瑜伽以后就明显瘦一圈了。所以，我建议还是瑜伽瘦身吧。

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