孕晚期的时候身体都会有什么感觉?该如何度过孕晚期?

发布网友发布时间：2023-02-14 12:08

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热心网友时间：2023-09-12 15:05

孕晚期的时候身体都会有什么感觉？该如何度过孕晚期？进入孕晚期后，由于内分泌变化和子宫增大的压迫，会出现一些不舒服的症状。胃可能会有烧心，这与哮喘的原因相同。避免吃大量的谷类、豆类、含有大量调味料的食物或油炸食品，晚上喝一杯温牛奶，用软垫抬起腿。

进入孕晚期后，由于内分泌变化和子宫增大的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不是太严重，就是孕晚期的反应。建议:当你努力工作甚至说话时，你会感到窒息。这是因为腹腔内的压力比较高。尽可能多休息。如果你感到窒息，附近没有椅子可以休息，试着蹲下，这样会有所改善。此外，胃可能会有烧心，这与哮喘的原因相同。避免吃大量的谷类、豆类、含有大量调味料的食物或油炸食品，晚上喝一杯温牛奶，用软垫抬起头。

孕晚期女性通常会出现小腹隆起、分泌物增多、腰骶部疼痛、宫缩等症状。孕晚期，女性休息时应保持左侧侧卧位，可以缓解孕妇的不适。还需要适当参加体育锻炼，有利于分娩。妊娠晚期，随着子宫逐渐增大，患者可能会出现消化不良、心悸、气短、上腹部发紧、行动不便等症状。随着妊娠的进行，胎头下降，患者可以感觉到上腹部放松，呼吸顺畅。上述临床表现均为生理变化，无需任何治疗。

当患者即将分娩时，可能会出现少量血性*分泌物或阵发性下腹痛等症状。如果你有这样的症状，你需要立即去看医生，并在当地医院待产。很多准妈妈在孕晚期胃口很好，喜欢吃东西。但是每次饭后总感觉胃发麻发烫，有时候会变成灼痛，尤其是晚上胃灼热，甚至可能会影响睡眠。建议准妈妈在日常饮食中避免暴饮暴食，少吃高脂肪食物，避免吃重的或油炸的食物，这样会增加胃的负担。睡前喝一杯热牛奶有很好的效果。尽量避免长时间保持同样的姿势，比如长时间站立，来回走动，或者保持同样的姿势不变。休息时抬高下肢可以很好地消除水肿。