发布网友 发布时间:2023-02-16 05:33
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热心网友 时间:2023-09-16 14:29
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果具有降低胆固醇含量的功效作用;还具有通便和止泻的双重功效与作用;并且有降低血压的作用。
材料
主料:苹果1个、猪肉200g;
辅料:油适量、盐适量、红糖适量、料酒适量、酱油适量
1苹果一个
2洗净去皮切块
3猪肉切块
4油锅加热,倒入猪肉
5加适量盐与红糖
6加适量料酒与酱油
7加适量水烧两三分钟
8倒入苹果
9翻炒
10烧两三分钟
注意:
苹果切块后可在盐水中浸泡一下,不然会氧化变黄