篮球抢断的技巧?

发布网友发布时间：2023-02-16 02:24

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 09:07

我看大家说的都差不多了就总结一下吧，首先你要具有预判的能力，这个是指敌人传球的时候先一步预测到他要传给谁然后断下来，其实只要找我方没有防到或正在向他靠近的人就好，但这个对速度、精准度、跑位要求都很高，当然你也不能让敌人看出你想断下这一球。其次在敌人运球时抢断，还是不能让他看出你的意图，防守要到位，建议先看准他的球路，等球下落在弹起的一瞬间出手，这个真的很像*，你一旦失手敌人就会过了你。最后就是你要时刻观察敌方和我方球员的动静，不要看见球就往上冲，可以先观察再出手。尽量降低自己的存在感，需要出手时直接拿下！

热心网友时间：2023-10-02 09:07

抢断传球，只要能出现在对方的传球线路上就OK了
抢断有球球员，要么速度快，要么预判，要么*迫对手位置，挤掉他的重心
再说个重要的，防守一定要有攻击性，要比他狠，即使断不了球，也要让他做下一步动作不舒服

热心网友时间：2023-10-02 09:08

很简单，打篮球要用心及悟性才打得好。当你在防守的时候，你的余光要看到控球队员最可能会传的位置，如果你保持冷静的防守，一定能够断到球。也就是说，你不关是防守你前面的队员，你的眼睛要时刻关注其他的进攻队员。

热心网友时间：2023-10-02 09:08

这是一种意识，具体些就是防守意识。首先你要具有预判的能力，但这个很重要，也很难去掌握。第二是要有正确的站位和防守姿势。

热心网友时间：2023-10-02 09:09

熟悉对手球路。
断球时机：对手运球击地弹起未到手的时候出手断。
这可是本人多年来断球的经验啊。