玉米须怎么服用对痛风有效 玉米须治好了我的痛风
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发布时间：2023-02-16 09:44
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时间：2023-10-09 05:14
搭配以下药材服用更有效
1、玉米须+陈皮
陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，具有很好的降血压、降尿酸的作用。与玉米须搭配在一起服用，更有利于降尿酸，治疗痛风。
方法
原料：干玉米须3克，陈皮3克。
做法：将玉米须、陈皮洗净，然后加入适量水煎煮，去渣取汁饮用。
2、玉米须+蒲公英
蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。搭配玉米须水共同饮用，对于痛风患者的治疗效果更好。
方法
原料：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量
做法：将此二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成。
3、玉米须+马齿苋
马齿苋性寒，含有丰富的矿物质，食用之后可以促进水分的排出，因此也有促进体内多余尿酸的排出，因此马齿苋对痛风有作用，将它和玉米须一起搭配食用，治疗痛风效果更好。
方法
原料：干玉米须3克，马齿苋5克。
做法：将药材清洗干净，然后加水没过药材浸泡30分钟左右，煎煮20分钟，再煎一次，滤汁混合之后代茶饮，可少量加一些冰糖。
4、玉米须+冬瓜皮
冬瓜不含脂肪，热量不高，含嘌呤较少，非常适合痛风患者。吃冬瓜最好不削皮，因为冬瓜皮含有多种有益成分，比如三萜类化合物及胆固醇衍生物，起到抗炎杀菌、降低胆固醇等作用，还能降尿酸、减胆固醇。
方法
材料：准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。
做法：将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。
2搭配其他降尿酸的食物服用更有效
1、番石榴
番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸，非常适合尿酸高的人食用，而且，番石榴中含有大量的维生素和蛋白质，营养十分丰富，还能补益身体。
2、枸杞
枸杞是生活中最常见的养生保健类食物，很多人日常都喜欢吃，用来炖汤、泡水也是很常见的，对于尿酸高的人群来说也是一剂好物，不仅能降尿酸还能保健身体。
3、冬瓜荷叶茶
冬瓜和荷叶都有利尿消肿的作用，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以清除体内酸性物质，而且冬瓜和荷叶都有利尿功效，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以通过尿液来平衡尿酸含量。
4、高钾质食物
如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
5、碱性食物
多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
3坚持服用三个月以上
服用玉米须水治疗痛风，毕竟不同于药物治疗，不可能立马见效，因此患者在短时间内是看不到什么治疗效果的，需要坚持饮用达三个月以上才能见到疗效，在治疗期间，痛风患者最好是每天都按时按量的服用，其治疗效果会更好。
建议
每日服用200毫升，在两餐之间的时间段喝，避免在在睡前和饭前饭后喝，否则容易增加夜尿量，妨碍睡眠质量；冲淡消化液，影响食欲和食物的消化吸收。
4同时服用药物降尿酸
痛风的患者主要治疗目的就是要降尿酸，如光喝玉米须水来治疗痛风，其治疗效果不仅缓慢，效果也不大明显，最好就医诊治，搭配一些药物服用治疗痛风，再加上按时按量的喝玉米须水等辅助治疗方法，痛风治疗效果更佳。
