西红柿烤鸡胸肉怎么做

发布网友发布时间：2023-02-15 02:58

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热心网友时间：2023-09-13 19:26

用料
鸡胸肉 200g
番茄半个
料酒
生抽
白糖
橄榄油
盐
胡椒碎（研磨器那种）
番茄烤鸡胸肉的做法
鸡胸肉切小块放少许盐
一勺白糖胡椒碎
生抽料酒可以多放一点
然后抓搅拌使肉入味儿
番茄用热水烫一下剥皮
切块放入鸡胸肉里
再放入几滴橄榄油抓一抓拌匀

放入锡纸盒里烤箱230预热几分钟再把肉放进去

烤箱230度上下层 15分钟之后就可以开始吃啦
酸酸甜甜的很好吃

热心网友时间：2023-09-13 19:26

用料
小西红柿适量
大蒜半颗
鸡胸肉一块
酱油 2勺
耗油 2勺
盐 1/2勺
姜片适量
番茄蒜香烤鸡胸肉的做法
铺姜片

1勺生抽

2勺耗油

一小勺盐，盖上保鲜膜，入冰箱，腌制2小时。

2小时后，在烤盘底部铺上圣女果和大蒜，撒盐，搅拌均匀

放入鸡胸肉，在旁边放满圣女果和大蒜，撒上罗勒干与黑胡椒，烤箱上下火，170度，40分钟。