竹茹的四大功效与作用 竹茹的食用方式和注意事项
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发布时间：2023-02-18 01:12
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时间：2023-04-29 12:14
竹茹的食用方式
煮食
准备竹茹15克，芦根60克，粳米50克，先将竹茹和芦根稍微清洗一下，然后加水煮20分钟左右，过滤药渣只留药液，然后粳米洗净，加适量水下锅煮成稀粥，等米将烂时，把药液倒进去，文火煮15分钟左右即可关火食用。
6竹茹的注意事项
适宜人群：痰热咳嗽、心烦失眠人群。
禁忌人群：寒痰咳嗽、胃寒呕吐、脾虚泄泻忌用。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
