发布网友 发布时间:2023-02-17 06:50
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热心网友 时间:2023-10-11 15:27
给自己制定一个专心看书的时间。看一会儿后,瞭望远方或适度的休息。给自己制定一个规则,看书的时候就专心致志的看,不喝水,不吃东西,不和别人聊天,不看手机。总之,只看书。只有全情投入,才会体现看书的效率和价值。当然,这样高度集中的时间也不宜过长,比如文科类需要记忆的,可以选择40分钟高度集中,而理科类需要计算和长时间学习的可以规定一个小时。每高度集中看书一定时间后就休息一下。休息可以是瞭望远方,也可以是闭目养神,或者是听五分钟舒缓的音乐。建议在休息的时候还是不要拿起手机,不要看电子类信息,有的时候一聊天就容易时间过长,建议休息10到15分钟。热心网友 时间:2023-10-11 15:27
不动笔墨不读书。读书的时候不只是看,也可以拿起笔,适当的做一些批注,写一写自己的感想,可能是几个词,也可能是一句话。就写在书页的旁边。不动笔墨不读书,绝对是一个特别好的专心看书的方法。有时候几笔勾勒一个跟书相配的小插图,也不错的。当然,如果是看理科类书籍也可以写读书笔记,可以用思维导图的方式画一画。专心看书,心无杂念,也是一种修行。热心网友 时间:2023-10-11 15:28
把电脑关机,把手机调成静音,让自己全身心的投入到学习当中,当你发现书里的乐趣之后,自然就想着要专心学习了。热心网友 时间:2023-10-11 15:28
一定善于从书中得到乐趣和益处,要专心致志、持之以恒等读书,关键是从书中得到收获。无论是专业书还是休闲书,都对我帮助很大,我很多观点和看法都是从书中得来,不自觉就会用在工作中和生活中,腹有诗书气自华。而且无论心情好坏,读书都给莫大的助力,给我安宁的空间。书成为我的伙伴,给我快乐和慰籍。建议可以适当输出,写感想,发帖子,结交书友互相推荐鼓励。热心网友 时间:2023-10-11 15:29
创造读书适宜的空间和时间,像我本人日常工作时间忙,回家要陪孩子做作业,但我还是规划出一些自己独享的时间和空间。在家主要是六点早起读书,晚十点孩子沉睡后,加起来有一个多小时的时间。在单位主要是午休前看书或者散步听书。另外就是周末陪小孩上培优辅导班,在课堂外用电子媒体看书。