发布网友 发布时间:2023-02-17 23:47
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热心网友 时间:2023-09-21 06:24
1建议不要将菠萝泡在水里泡一天一夜。
菠萝泡水是有好处的,可以让菠萝更可口,但这并不意味着菠萝可以泡一天一夜,菠萝浸泡久了会氧化,而且水中还有各种细菌,这些细菌会粘附在菠萝上,食用这样的菠萝会有健康风险,因此,建议不要吃泡了一天一夜的菠萝。
菠萝最好浸泡30分钟,最久不宜超过一个小时,以免久泡影响菠萝果肉,食用后对健康不利。
2菠萝过敏会引起皮肤发痒,或者嘴唇发肿等过敏症状,这种过敏现象一般在停止食用菠萝以后的1~2天之内自行的消失
如果过敏症状不能自行消失,可以给予抗过敏的药物进行治疗,情况严重的话要立即就医进行治疗。
有过菠萝过敏史的人,最好不要接触菠萝,更不要吃菠萝,也不要吃含有菠萝成分的其他食物。
3直接食用。
菠萝泡盐水是为了让菠萝的口感更为可口一些,菠萝泡完盐水之后直接食用即可,菠萝是一种营养价值比较高的水果,每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等,适量的食用一些菠萝可以起到清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身等功效,对身体健康很有好处。
4可以用小苏打兑水泡菠萝。
菠萝里面含有维生素C、有机酸(比如柠檬酸或苹果酸),吃起来会比较酸,在菠萝果肉中还会出现一种叫菠萝朊酶的成分,菠萝朊酶能够分解蛋白质,食用菠萝后出现舌头痛,想要菠萝味道清甜可口,可以在菠萝泡水的时候用小苏打稀释泡,这样浸泡出来的菠萝味道清甜可口,营养价值也是比较高的。