怎样才能让自己的心态放平和,不那么容易

发布网友发布时间：2022-04-23 16:31

共5个回答

热心网友时间：2022-07-10 23:45

情感乐观思维活跃
　　有人说：情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明、更能干。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。
　　平心而论，高三学生的学业负担的确很重，这取决于我国的国情，我国人口平均为112人
公里2，比世界平均人口密度高二倍多，而我们生活的江苏省，人口密度为全国之最，600人
公里2，因而升学竞争异常激烈，但这个事实我们必须正视它。研究发现情绪能影响一个人智力的发展。实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下却降至91，两者相差十分显著。因而我们高
高兴兴地学和愁眉苦脸地学，效果大不一样。心情高兴时，会增强学习的信心和兴趣，产生学习新知识的强烈愿望，会感到大脑象海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发展。

热心网友时间：2022-07-10 23:45

想要心态平和，首先要有信心，要知道你是很优秀的，多放松心情，听听音乐，转移注意力。

热心网友时间：2022-07-10 23:46

其实你喜欢的只是自己脑海中想象的那个人而不是真实存在的那个人，真实了解到那个人之后或者你就知道了，爱来的快去的也快，他用一炷香的时间去喜欢一个人，一眨眼就可以忘了你，女生也许会用一生的时间去遗忘去等待

热心网友时间：2022-07-10 23:46

需要调整认知。

热心网友时间：2022-07-10 23:47

那就需要问问你自己了