手很胖怎么瘦手最快?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:38
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-08 00:29
那生活中有什么方法可以瘦手以及调节手指短呢？例如此下：
1、可以学习一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松开，每天3次，一次20-30秒，另外把无名指和小指头的指甲留长并且修好，这样能够显得手部极修长。
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2、可以多按摩按摩手指，先从指尖开始按摩到手指底部，动作一定要坚定而温柔，在按摩时，有条件的可以先涂抹上汉阿娜，以增加按摩效果。
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3、要每天伸缩手指一百下，记住手腕不要动，可以去学一点钢琴，弹一些基本曲调，每天坚持做 日复一日，这样手指会变的纤细而长。
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注意事项
以上的几条就是瘦手的方法了，注意：需每天坚持重复的去做，这样才有效果，希望你早早拥有纤纤玉手呐。
热心网友
时间：2023-07-08 00:30
瘦手的方法：
瘦手操，运动
那生活中有什么方法可以瘦手以及调节手指短呢？例如此下：
1、可以学习一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松开，每天3次，一次20-30秒，另外把无名指和小指头的指甲留长并且修好，这样能够显得手部极修长。
2、可以多按摩按摩手指，先从指尖开始按摩到手指底部，动作一定要坚定而温柔，在按摩时，有条件的可以先涂抹上汉阿娜，以增加按摩效果。
3、要每天伸缩手指一百下，记住手腕不要动，可以去学一点钢琴，弹一些基本曲调，每天坚持做 日复一日，这样手指会变的纤细而长。
注意事项
以上的几条就是瘦手的方法了，注意：需每天坚持重复的去做，这样才有效果，希望你早早拥有纤纤玉手呐。
热心网友
时间：2023-07-08 00:30
利用按摩进行手部运动从而达到消除胖手的烦恼，这个方法对于瘦手非常的有效，而且还可以让手部更加纤细。
打字
对于经常使用电脑并且需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。
牵拉运动
站或坐着，两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开，还原并使肌肉放松，重复5遍。
