小孩子可不可以吃榴莲

发布网友 发布时间：2022-04-23 16:28

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热心网友 时间：2022-07-03 04:57

不适合。榴莲，它的热量很高，不适合孩子吃，孩子吃了就特别容易生病。

榴莲可以为身体补充多种营养元素，提高身体的免疫力和抵抗力。但是不能吃得太多，不然会让里面的营养物质在身体里面得不到发挥，同时也会引起上火。

榴莲里面含有大量的能量和糖分，要是连续吃一个月榴莲的话不能发挥其营养价值，同时也会增加患上疾病的可能，里面营养丰富的营养会让人体上火，上火就会出现感冒、流鼻血、便秘等，同时也会导致身体肥胖。

榴莲虽好，但是每天使用太多的话会导致人体得不到里面的营养物质，同时也会引起上火等一系列的身体症状。一星期摄入的榴莲不能超过500克，同时减肥期间的女性不能吃榴莲，不然会引起身体肥胖。

扩展资料：

不能和榴莲一起吃的食物：

1、酒和榴莲都属于燥热之物，如果糖尿病患者两者同吃的话，会阻塞血管，严重的话会出现中风、爆血管。食用榴莲八个小时之内是不能喝酒的。不能和山竹一起吃，不然会引起便秘，因为这两种水果都富含大量的纤维素，会在肠道里面吸水膨胀，吃的太多会反而会堵塞肠道，导致便秘。

2、榴莲不能和温性的食物一起吃，比如狗肉、羊肉、牛肉、海鲜，因为这些食物属于燥热之物，容易引起上火炎症或者上火导致其他疾病。榴莲不能和可乐一起吃，容易引起中毒，因为榴莲属于碳酸饮料，里面含有咖啡因，容易产生化学反应。

3、榴莲和茄子不能一起吃，如果一起吃的话可能会引起上火，导致各种疾病的发生。同时也不能和螃蟹一起吃，很容易引起腹泻、腹胀、便秘、恶心、呕吐、胃部不适等。

参考资料来源：人民网-孩子咳嗽别忙吃药 教你几招小儿推拿术

参考资料来源：人民网-女性吃榴莲好处有哪些？吃榴莲时要注意什么？

热心网友 时间：2022-07-03 06:15

可以吃榴莲，因为榴莲是水果之王。

而且吃榴莲有七大营养价值：

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的朋友吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，但是榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

6、预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

7、防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。

扩展资料：

小孩子可以吃榴莲，但是榴莲要合理食用。

1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

参考资料来源：人民网-“水果之王”榴莲有7大营养价值 什么人不宜吃？

热心网友 时间：2022-07-03 07:50

热心网友 时间：2022-07-03 09:41