新生儿要睡多久比较合适,睡眠时有哪些需要注意的事项

发布网友发布时间：2023-03-11 19:41

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热心网友时间：2023-10-16 10:28

出生婴儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。1~3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15小时；6个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时；1周岁时每天平均睡13小时左右，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2~3次小睡。不同的婴儿睡眠固定时间有很大的差异。如果有些小儿不能睡那么多时间，但在醒来时精神很好，反应灵敏，生长正常，智利发育和同龄儿相仿，食欲好，不用担心他睡眠不足。

热心网友时间：2023-10-16 10:29

新生儿除了吃喝拉撒，其他时间都是睡，睡好吃好才容易长身体。宝宝不是很怕吵，平时说话啊不怕，但是大声喧哗就容易惊吓到宝宝，房间亮度保持昏暗点