十三个月宝宝能吃鲜榨果汁吗
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发布时间：2023-03-11 15:51
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热心网友
时间：2023-05-08 14:49
两岁以下婴幼儿尤其是1岁以下的儿童，是不宜喝鲜榨果汁的。
首先，鲜榨果汁中往往糖分比较多，过量的糖分会使幼儿肠道内的渗透压过高，
对肠道产生不良的刺激。其次，鲜榨果汁中含有的矿物质比较多，
这对*来说虽然比较好，但对两岁以下的孩子来说，则会加重他们的肾脏负担，
导致肾脏排泄困难。最后，太早给给孩子喝鲜榨果汁，可能导致形成喜吃甜食习惯。
对于一岁以内的宝宝来说，是不能喝果汁的哦！
无论是鲜榨的果汁还是超市里面卖的果汁，都不可以。
1，水果榨汁之后，里面的糖分会比直接吃水果要高的多，宝宝喝了会容易出现胀气，
拉肚子的情况。而且长期给宝宝喝，还会容易造成肥胖和蛀牙。
2，水果里面的营养一部分在果汁，一部分在果肉里面，单单喝果汁，营养就差很多了。
3，果汁太过甜，会过早的刺激宝宝的味觉，这样会使得宝宝对淡淡的味道的食物失去兴趣，
比如母乳，奶粉，以及白开水，这样就是会影响到宝宝的生长发育。
4，鲜榨的果汁里面可能会含有沙门氏菌等可怕的细菌，所以不建议宝宝喝。
所以说，对于一岁以内的宝宝，吃水果的最好的方式就是直接吃。
最开始的时候，可以将水果放入到料理机里面弄成泥状给宝宝吃。
或者是你们也可以用调羹刮或者是挖一点肉泥给宝宝吃，就比如苹果就可以用调羹来刮，
香蕉这类软质的水果，就可以用调羹挖一点肉直接喂给宝宝吃。
等到宝宝慢慢适应之后，到了9-10个月的时候，就可以将水果切成块，让宝宝直接拿着吃。
宝宝一岁之后就可以喝点果汁了，不过也要注意的是，
因为果汁会容易让宝宝发胖，龋齿，养成喜欢吃甜的习惯，这样就会让宝宝变的挑食，
不爱吃饭，不爱喝水，所以不能给宝宝经常喝，尤其是在睡觉之前更不要给宝宝喝果汁。
