百合润肺粥的做法大全
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发布时间:2023-03-11 15:30
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热心网友
时间:2023-10-15 13:43
百合润肺粥的做法大全解说如下蜂蜜百合粥食材:生百合60克,蜂蜜30克。烹制:先把粥煲好,盛一碗熟粥放在小锅里面保持沸腾。同时,把百合加水煮熟,倒在这锅熟粥中,再煮沸几次,先把百合用开水泡一次,将江米淘净,与百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。功效:江米甘平,能益气止汗;百合甘苦微寒,能滋阴降火;山药滋肾润肺;原料:百合60克,大米250克,白糖100克做法:大米、百合淘洗干净置锅内,先用大火烧沸,再改用小火煨熬,待百合与米熟烂时,加入白糖拌匀即成。