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发布网友 发布时间:2023-03-07 13:44

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热心网友 时间:2023-10-08 16:36

原料:整只鱿鱼2只(约400克) 锡纸1张 洋葱末15克
海鲜酱20克 杀拉酱20克 黑胡椒粉15克 味精3克
卤水1000克 色拉油10克 葱末10克

做法:
1 把整只鱿鱼放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟
2 取一锅 放入色拉油 烧至7成热时 放入洋葱末煸炒出香 放入沙拉酱 海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用
3 取一铁板烧至9成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可
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