大学生人际交往中的心理障碍及调适

发布网友发布时间：2023-03-09 03:05

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热心网友时间：2023-10-10 05:06

大学生人际交往中的心理障碍及调适有焦虑和树立正确的人生观、价值观。

焦虑是一种个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧性的消极情绪孝慧。它包括自尊心与自信心的丧失、失败感与罪疚感的增加等。人际交往的失败，会使个体产生对自己能力不确定的感受，怀疑自己的能力，甚至怀疑自己存在的必要。长时间的焦虑，会对身体和心巧灶答理产生极大的危害。

每个人必须树立正确的人生观和价值观，给心灵一片蓝天，给前进一个方向。树立正确的人生观和价值观，才能有正确的人生方向，才能正确处理个人与社会现实之间的关系，才能防止主观偏面、固执偏激，才能达到豁达穗腊大度、处事不惊、经得住各种挫折与考验。

其他障碍及调适：

冷漠。冷漠即是个体遇辩陵到挫折后或预感到挫折时，对付焦虑的一种方法。包括认识动机的缺乏、减退活动意向、淡漠情感、情绪低落、思维停滞、意志衰退等。

客观评价、认识自闹租我。要坚信每个人都是不同的，“天生我才必有用”。客观的对自己进行评估，既要肯定自己的优点，不断发扬，树立信心，也还要虚心认识自己的缺点，及时改正，不液族兆断进步。只有正确的认识自己，客观的评价自己，才能坦然地接受现实中的我，准确把握人际交往的力度。