便秘使用生莱蕧子好还是炒莱蕧子好

发布网友发布时间：2023-03-08 21:03

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热心网友时间：2023-05-11 01:42

都可以，生莱蕧子直接使用的好处是其生物结构和内在成分不容易受到破坏，但是直接使用可能导致胃肠吸收不好，从而不能更好的治疗便秘。食疗比较健康养胃，食物以粗纤维食物为主,地瓜、韮菜、香焦等,最主要的是调整饮食结构,多吃水果蔬菜及粗粮,养成规律的排便习惯。排便习惯的良好养成，可能需要肛肠康复包来辅助，医院、网上都有卖，里面包括悬空透气垫促进水肿消退、手持卫洗丽帮助便后清洗保证便后清洁、肛部水疗器用高锰酸钾熏蒸坐浴，小心买到看似便宜的假货。例如假的肛部水疗器是回收塑料做的，所以是硬的，对热水不稳定，熏蒸时散发有害物质。因为是经常便秘，所以饮食和排便一定要特别注意，从这两方面做好可以预防其它继发的疾病。